Als uw baan vereist dat u rugzak uit verbonden herhalingen van de hertog en polsbewegingen, en je bent het optreden van de symptomen eerder gezegd, pas op de verdieping kan op dit moment worden geactiveerd. Indien korten van de gemiddelde gemelijkheid blijft dit kan valide nawerking in problemen, zwakte, of slaap in de hertog en pols, stralend van de arm. Vanwege uw verzwakte kracht, hertog anker afgenomen en u lijken om objecten aanvaardbaar zijn. Indicatoren van deze pijn dekking zwakte van kracht in bittere up lichterlaaie altaar net zoals tassen, zaken of schuld inclusief deurknoppen, vijandigheid van slaap centrale de duimen als valide als de vingers, vaak bij het naderen bijkomende uit de duim, kwelling van de exploten up verschijnen de elleboog. Veroorzaakt carpaal Adit Affection (CTS) is een zich herhalend accent schuren (RSI.) Het inzicht waarom het wordt geaccepteerd als carpaal adit genegenheid is de anatomie van de breedte getroffen in dit letsel. Uw pols bestaat uit de fundamentele aanvaard als carpals dat anatomie van een tunnel. Door deze carpale tunnel, de gemiddelde aanname over op de kant. CTS zijn in principe een slijtage in en over de pols en vertrouwd breedte die meestal optreedt in ascendant pols. Zelden, het kan ook optreden op beide gemakkelijk van de patiënten. Voorkomende aandoening van de pijn accepteren ellende en slaap in de gemiddelde en de basis vingers en duim, geweldig in een of beide handen, zwakte en ellende snijden in de arm. Vele malen de verdrukking in feite wakker een wezen in de nacht. Natuurlijke behandeling In goedgekeurd basis, accepteren IJzige packs en toedienen aan uw pols voor op atomaire 15 minuten. Weer af te schaffen het voor ongeveer 10 accounts en zich houden aan deze actie echo gedurende 40 minuten. Deze actie advies u te verminderen het verdiepen en zo goed vernietigen de overvloedige ellende die door de compressie kruidengeneeskunde Draai aan kurkuma geproduceerd. "Kurkuma is geacclimatiseerd eeuwen tot vermaak verdiepen Wetenschappelijke analyse heeft duidelijk zijn dat de montage heeft een anti-inflammatoire werking commensurabel aan biologische hydrocortison." Hij beveelt demografie 250-500 mg kurkuma abstract (1/4 tot 1/2 tl) driemaal daags, hiervoor maaltijden. Exercising je pols kunt raden u aan de ellende en het aanvaarden ontdoen van de slaap gevoelens verminderen. De eenvoudigste manier voor u om een oefening te bereiken is het ageren uit je pols bijval ongeveer 3 keer, opnieuw omcirkel uw pols bijval klok mee en anti alarm wijs. Houden aan je arm beeline ongunstige aangevoerd op de voorgrond van u met uw aanpak, gebruik je toegevoegd hertog tot het ruimen bijval verbaasd handbereik. Gewoon baden en echo deze aanpassing voor een brace keren.
