Er is nauwelijks een persoon die er die geen gebruik heeft gemaakt van cafeïne, en die van tijd tot tijd, is te veel van het had. Het resultaat? Vaak melden mensen zich zenuwachtig voelen, zenuwachtig en hyperactief als ze te veel hebben gebruikt. Dat is omdat cafeïne werkt net als een amfetamine! Voor anderen die gebruik maken van te veel, rapporteren zij voelen geactiveerd en gefocust. Dus als cafeïne kan fungeren net als een amfetamine, kan het worden genomen om ADHD symptomen te behandelen? De antwoorden zijn mixed.A aantal studies uitgevoerd om deze vraag te beantwoorden en de resultaten zijn niet overtuigend in een richting of de andere. Sommige studies beweren dat de inname van cafeïne veroorzaakt ADHDers om minder impulsief, agressief, meer gericht, en te zijn toegenomen hand oog coördinatie. Als ouders en leerkrachten werden ondervraagd, zij geloofden cafeïne was net zo effectief als Ritalin. Nog andere studies hebben aangetoond dat de combinatie van Ritalin en cafeïne gaf de beste benefit.Before je springt om een conclusie over de voordelen van cafeïne, waarschijnlijk moet je rekening houden met het feit dat cafeïne niet hetzelfde effect op andere mensen te produceren. Onderzoekers doen proeven van cafeïne in termen van concentratie en hyperactiviteit zou meestal gemiddeld de scores van kinderen met ADHD. De gemiddelden van deze scores worden genomen en ze zouden duiden er meestal weinig of niet bestaande voordelen. Ze slagen er niet te erkennen kijkje op de scores die aangeeft kinderen die ernstig worden uitgevoerd door caffeine.It moet worden opgemerkt dat cafeïne heeft heel ander effect voor ADHD lijder. Ze maken het nog erger voor deze mensen. Cafeïne is ook geassocieerd met slapeloosheid, een aandoening waarbij wordt men verslaafd aan cafeïne. Dit is zeker niet meer dan een slechte news.A kleine dosis cafeïne is ongeveer 158 160 milligram. Deze lijst toont hier dat je veel te bereiken niet nodig hebben om dit niveau te overtreffen. Coke heeft 23 mgs. in 8 gram Diet Coke heeft 31 mgs. in 8 gram Gebrouwen thee heeft 20 35 mgs. terwijl instant thee heeft 10 30 mgs. in 8 gram chocolade melk heeft 5 mgs in 8 gram Semi zoete chocolade (denk chocolate chip cookies) heeft 5 35 mgs. in 1 ounceAdults zal waarschijnlijk meer kans op het nemen van cafeïne in hun dieet dan kinderen. Het is verstandig voor u om zich volledig bewust van het effect cafeïne kan brengen om lijder van ADHD we waarschijnlijk worden het verkrijgen van meer slecht dan goed van. Je moet beslissen wat het beste bedrag voor u, als u lijdt aan ADD of uw kind want alleen jij kan vertellen en observeren duidelijk zijn effect op je lichaam. Dont overhaast in het maken van beslissingen voor uzelf of uw dierbaren voor niemand is het beperken van je van cafeïne na all.If u bent een normale volwassen, je waarschijnlijk drinkt verschillende cafeïnehoudende dranken per dag, dus het duurt niet lang voordat je het hebt overdreven. Voor kinderen die drempel nog lager. Niemand zegt je moet cafeïne opgeven. Maar als u of uw kind lijdt aan ADD, kun je niet negeren dat cafeïne kan ingrijpende effecten hebben op uw symptomen hebben. Gewoon omdat je gelooft het eigenlijk minimaliseert de slechte symptomen, en maximaliseert het goede, zal het saldo van hoeveel cafeïne is de perfecte dosering van dag tot dag. Dus dont laat je misleiden door te denken cafeïne is een veilig alternatief voor ADHD-symptomen te behandelen.
