Broze Diabetes Diets

Broze diabetes is een vorm van ongecontroleerde diabetes type 1 . Mensen die last hebben van broze diabetes hebben een moeilijke tijd het controleren van hun bloedsuikerspiegel en hebben vaak extreme glucoseniveau zwaait de hele dag . Na een streng dieet dat de bloedsuikerspiegel normaliseert is uiterst belangrijk voor broze diabetici , omdat ze anders kan gaan in een coma uit hun ongecontroleerde diabetes . Glycemische index

Na een lage glycemische index ( GI ) dieet is cruciaal voor het behoud van een normale bloedsuikerspiegel . Voedingsmiddelen die aanvaardbaar zijn inclusief niet - zetmeelrijke groenten , mager vlees , peulvruchten en bessen . Vermijd witte aardappelen , suiker en witte bloem op alle kosten , omdat deze voedingsmiddelen maken bloedsuikerspiegel spike en dramatisch dalen .
Alcohol

Alcohol
wordt verwerkt net als vet calorieën . Broze diabetici die misbruik maken van alcohol kan problemen met hun glucosespiegels hebben . Als je dat doet consumeren alcohol , drink het samen met een lage GI- maaltijd . Dit zal helpen stabiliseren uw bloedsuiker .
Low Carb

Sommige broos diabetici volgen een low - carb dieet , zoals Atkins of het South Beach dieet . Beide diëten schuwen zetmeel en suiker , terwijl het bevorderen van natuurlijke , onbewerkte voedingsmiddelen . Na een low - carb dieet kan mensen die erg gevoelig zijn voor koolhydraten krijgen hun diabetes onder controle te helpen .