Borstkanker Voeding

Artsen en onderzoekers hebben gemerkt een gestage daling van de gevallen van borstkanker in de afgelopen jaren. Ze worden toeschrijven van de oorzaak aan preventieve maatregelen, zoals mammogrammen en borst testen. Daarnaast zijn zij begonnen aan dieet en voeding overwegen om een ​​grote en belangrijke factor verval. Omega 3 en 6

Omega 3 aanwezig
in visolie en voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-6, zoals avocado-olie, olijfolie en noten zijn goede borstkanker preventieve maatregelen.
Dieet

Onderzoekers aan de Universiteit van Californië in San Francisco op zoek bent naar het feit dat vrouwen die eten een dieet voornamelijk uit groenten en fruit hebben een lagere kans op het worden gediagnosticeerd met borstkanker. De risicofactor werd in een studie van 2004 met bijna 40 procent.
Dierlijke eiwitten

Een dieet dat rijk is aan dierlijke eiwitten en verzadigd vet en weinig ruwvoer en voedingsvezel het risico op borstkanker verhogen. Je hebt de neiging om minder fruit, granen en groenten te eten wanneer uw dieet bestaat uit eieren, vlees, melk en kaas, maar ook junk food.
Bonen en Peulvruchten

eten goed bronnen van plantaardige eiwitten zoals soja en andere bonen zoals kikkererwten, bruine bonen, bruine bonen en peulvruchten zijn goede bronnen van beschermende fytochemicaliën om kanker te voorkomen.
Voedingssupplementen

Nutritional
Supplementen

Eten negen tot 10 porties groenten en fruit per dag zal u met vitamine C en E en antioxidant bioflavonoïden zoals xanthofylen en beta-caroteen. Alle zijn goed dieet steunen voor borstkankerpatiënten.
Multivitamines

Er zijn minerale en multivitamine supplementen die noodzakelijke voedingsstoffen en antioxidanten leveren. Maar je moet nog minstens vijf porties groenten en fruit per dag en vijf of zes porties van bonen en volle granen te consumeren.

Referenties

Cancer and Nutrition Borst Rapport
  Cancer Voeding
  Cancer Voeding
Resources
  Omega 3