De bloedglucosespiegel is de hoeveelheid glucose in het bloed. Glucose is een suiker die afkomstig is van het voedsel dat we eten, en het is ook gevormd en opgeslagen in het lichaam. Het is de belangrijkste bron van energie voor de cellen van ons lichaam, en het wordt vervoerd naar elke cel door de bloodstream.Hyperglycemia (spreek uit: hi-per-gly-zie-ik-uh) is het medische woord voor hoge bloedsuikerspiegel. Hoge bloedsuikerspiegel gebeuren wanneer het lichaam ofwel niet kan insuline (diabetes type 1) of kan niet goed reageren op insuline (type 2 diabetes). Het lichaam heeft insuline dat glucose in het bloed de cellen van het lichaam waar het kan worden gebruikt voor energie kan invoeren. Bij mensen die diabetes hebben ontwikkeld, glucose bouwt in het bloed, wat resulteert in hyperglycemia.Symptoms of Blood SugarSymptoms van Blood Sugar omvatten: 1. Overmatige thirst2. Overmatige urination3. Thrush4. Extreme hunger5. Ongewoon gewicht loss6. Extreme fatigue7. Irritability8. Nausea9. Vomiting10. Geurige breathCauses van Blood Sugar Hieronder zijn de belangrijkste oorzaken van diabetes: 1. Erfelijke factoren2. Overconsumptie van koolhydraten voedingsmiddelen zoals chocolade, rijst etc3. Insuline deficiency4. Insuline resistance5. Hoge bloeddruk pressure6. Hoog cholesterol7. Stressvol en dan belast life8. Gebrek aan lichaamsbeweging of lichamelijke activities9. Overtollige eten habitsDietEat meer zetmeel zoals brood, granen en zetmeelrijke groenten. Doel voor zes porties per dag of meer. Bijvoorbeeld, hebben koude ontbijtgranen met magere melk of een bagel met een theelepel jam voor het ontbijt. Een andere zetmeel-toevoeging strategie is om gekookte zwarte bonen, maïs of kekerbonen toevoegen aan salades of casseroles.Eat vijf groenten en fruit per dag. Heb een stuk fruit of twee als tussendoortje, of groenten toe te voegen aan chili, roerbakgerechten of stoofschotels. U kunt ook inpakken rauwe groenten voor de lunch of snacks.Eat suikers en snoep met mate. Voeg uw favoriete snoep in uw dieet of twee keer per week bij de meeste. Split een dessert om uw zoete tand tevreden te stellen terwijl het verminderen van de suiker, vet en calories.Blood Sugar Behandeling en Advice1. Doe regelmatig oefeningen en yoga2. Verliezen Gewicht3. Eet vezelrijke foods4. Drink acht tot tien glazen water daily5. Gebruik geen alcohol, frisdrank en suikerhoudende desserts6 niet nemen. Vermijd blote voet walking7. Test urine regularlyNatural Home Remedies voor Blood SugarFollowing zijn enkele van de effectieve home remedies voor diabetes: 1. Kook 15 verse mango bladeren in 1 glas water. Laat een nacht. Filteren dit water en drink het eerste wat in de ochtend. Het is een effectieve huis remedie voor diabetes 2. Meng 1/2 theelepel gemalen laurier en 1/2 theelepel kurkuma in 1 eetlepel aloë vera gel. Neem dit mengsel twee keer per dag voor lunch en diner. Het is ook goed diabetes mellitus treatments.3. Drink een waterige sap van een kleine bittere pompoen (verwijder de pitten) elke ochtend. Het is een van de beste home remedies voor diabetes.4. Voeg 3-eetlepel kaneel tot 1 liter kokend water. Laat 20 minuten sudderen op een laag vuur, en dan stam het mengsel. Drink dit mengsel dagelijks te genezen diabetes.5. Eet inschrijving curry bladeren (vers) twee keer per dag te verminderen sugar.6. Neem het sap van gemalen vis-berry (Amruth) geweekt in water voor een dag vroeg in de morning.Herbal Remedies voor Blood sugar1. Maak een mengsel door het toevoegen van gelijke hoeveelheden kurkuma poeder en gedroogde kruisbes poeder met honing of drank gelijke hoeveelheden kruisbes sap en verse kurkuma sap in een lege maag daily.2. Knoflook eet regelmatig als het reguleert suiker level.3. Dalchini ((Cinnamonum zeylancium) is ook een effectieve kruidengeneesmiddelen voor diabetes.4. Bittere meloen is heerlijk kruid in de behandeling van diabetes mellitus.
