Bloeddruk Informatie

Het hart klopt om bloed te pompen naar elk deel van het lichaam. De kracht van het vervoer van het bloed door de slagaders, vaten en haarvaten is wat bekend staat als de bloeddruk. Deze druk is het hoogst als het hart klopt en werkt als een pomp, en dit is bekend als de systolische druk. Wanneer het hart rust, bloeddruk daalt en dit is bekend als de diastolische druk. Zowel hoge als lage bloeddruk kan worden veroorzaakt door en bijdragen aan verschillende gezondheidsproblemen. Meting

Bloeddruk informatie
wordt gegeven in de vorm van een nummer die meer dan een ander nummer, bijvoorbeeld 115/85. Deze twee cijfers geven de systolische en diastolische druk. Met behulp van het gegeven voorbeeld, zou dit betekenen dat de druk van het bloed als het hart klopt is 115, terwijl de druk wanneer het hart is nog steeds 85. Het is de combinatie van deze getallen die belangrijk is dan een die meer dan de andere.
Normale druk

Normaal of gemiddelde bloeddruk wordt geacht 120 meer dan 80, maar de speelruimte voor "normaal" kan oplopen tot 130 meer dan 85 en zo laag als 110 meer dan 75.
Hypertensie

Hypertensie
gaan is de naam gegeven aan een hoge bloeddruk. De definitie van hypertensie met een systolische druk boven 140 en een diastolische druk boven 90. Op hetzelfde moment, wordt hypertensie ook gebruikt om iemand die op antihypertensiva om hoge bloeddruk te behandelen, zelfs wanneer de werkelijke druk is binnen het normale bereik te identificeren.
Misvattingen

Het is mogelijk om bloedarmoede als gevolg van een gebrek aan adequate hemoglobine en nog steeds lijden aan hypertensie. Een groot aantal mensen hebben zowel bloedarmoede en hoge bloeddruk, met name vrouwen die nog menstrueren.
Hypotensie

Hypotensie
is lage bloeddruk. Lage bloeddruk op zich is niet per se gevaarlijk, veel mensen leven volkomen normaal leven met alledaagse druk zo laag als 90 dan 60. Als symptomen zoals duizeligheid en chronische vermoeidheid zijn geassocieerd met een lage bloeddruk, maar het kan een voorbode van meer ernstige gezondheidsproblemen geworden.
Risico

Hypertensie
is veel meer overwegend dan lage bloeddruk, en is een van de meest voorkomende kwalen in Amerika. Een op de vier Amerikanen heeft momenteel een hoge bloeddruk, en het grootste deel van de bevolking zal een hoge bloeddruk als ze ouder worden ervaren. De reden hiervoor is dat de bloeddruk nature stijgt naarmate men ouder wordt. Sommige groepen zijn op een hoger risico is echter: Afro-Amerikanen ervaren een hoge bloeddruk gemiddeld op een veel groter deel dan de rest van de bevolking
DASH

. DASH staat voor Dietary Approaches to Stop Hypertension en is bedoeld om de normale bloeddruk te behouden. Het is een dieet dat rijk is aan fruit, groenten en vetarme zuivelproducten, terwijl het vermijden van verzadigde vetten, cholesterol en zout. Studies hebben bevestigd dat mensen met een hoge bloeddruk die worden gesteld aan de DASH-voeding kunnen verwachten dat hun bloeddruk te lezen om te worden gereduceerd met maar liefst 11 punten.