Biologische Doel van Sadness

Allan Horwitz en Jerome Wakefield vraagt ​​een zeer goede vraag in hun boek "The Loss of Sadness: Hoe Psychiatrie Transformed Normal Sorrow in Depressieve stoornis": "Wat als verdriet is goed voor je?" Weet We leven in een overmedicated Society?

In 2005, gegevens bleek dat 10% van de Amerikanen --- dat is 27 miljoen --- werden met behulp van antidepressieve medicatie, wat het dubbele is van het bedrag in 1996.

Verdriet May Be Genetische

Horwitz en Wakefield
suggereren dat "verlies reacties zijn onderdeel van ons biologisch erfgoed," dat verdriet is genetisch en kan nuttig zijn voor het aantrekken van sympathie en sociaal te zijn ondersteuning, zoals wanneer een baby huilt om aandacht te krijgen.
Verdriet kan ons helpen betere beslissingen

Vaak lijden we emotionele pijn, zodat we leren vermijd bepaalde gedragingen en betere keuzes maken in het leven. Als iets niet werkt voor ons, we zijn waarschijnlijk proberen om het anders te doen de volgende keer.
Tears Kan Keep Us Safe

Onderzoekers
bij de Universiteit van Zuid-Florida zeggen dat "het mogelijk is dat huilen is zowel een opwindend noodsignaal en een middel om de psychologische en fysiologische evenwicht te herstellen." Het feit dat de gevoeligheid van de huid toeneemt tijdens en na het huilen en ademhaling verdiept ondersteunt deze theorie.
Huilen is goed voor je

Bijna iedereen voelt zich beter na een kreet --- maar het kan ook ons ​​in leven te houden. William Frey, auteur van 'Crying: The Mystery of Tears, "wijst er verder op," Omdat unalleviated stress kan ons risico op een hartaanval en schade aan bepaalde gebieden van onze hersenen te verhogen, het menselijk vermogen om te huilen heeft overlevingswaarde. "