Bijwerkingen van calciumsupplementen

Calcium is een belangrijk mineraal het lichaam nodig heeft voor een aantal functies. Calcium helpt bij de absorptie van vitamine D, vermindert de kans op het krijgen van osteoporose, helpt bloedstolsel goed en helpt de hartfunctie behoren. Vooral vrouwen worden aangemoedigd om ervoor te zorgen dat ze genoeg calcium op een dagelijkse basis. Er zijn weinig bijwerkingen van calcium innemen als onjuist worden genomen. Nierstenen

nemen van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 1500 mg calcium helpt voorkomen dat nierstenen, maar meer dan dit bedrag konden hun vorming in het lichaam die pijnlijk kan zijn wanneer ze voorbij alsof het systeem veroorzaken <. Br>
Calcium Toxiciteit

nemen meer dan 2500 mg van een calcium supplement kan de bijwerking van calcium toxiciteit, die zich manifesteert in de verschijning van abnormale afzettingen van dit mineraal in leiden weefsel en in verhoogde calciumgehalte in het bloed.
Constipatie

Een van de vaak voorkomende bijwerkingen van calciumsupplementen wanneer genomen in overmaat is constipatie, dat is falen om zich te ontdoen van afvalstoffen in het lichaam. Constipatie, in ruil daarvoor, leidt tot een opgeblazen gevoel en soms pijn.
Maagproblemen

consumeren hoge niveaus van calcium supplementen
kan maagproblemen zoals misselijkheid, braken en krampen veroorzaken.
Kwalen Debilitating

Deze bijwerkingen van calcium supplementen zijn zeldzaam, maar langdurig verwennerij in calciumsupplementen kan leiden tot epileptische aanvallen, verwardheid en zelfs coma.