Bijwerkingen van Too Much Vitamine D3

Vitamine D komt van nature in bepaalde voedingsmiddelen en wordt vaak toegevoegd aan anderen. Maar de meeste mensen krijgen hun inname via voedingssupplementen of blootstelling aan zonlicht. Het wordt geproduceerd als zonlicht op de huid. In feite is de term "vitamine" is een verkeerde benaming, omdat vitamine D dichter bij een hormone.Overdoses kan optreden met de meeste vitamines maar over het algemeen niet schadelijk. Echter, omdat vitamine D is een hormoon, zijn er gevolgen die komen met een hoge inname niveaus die serieus moet worden genomen. Toxiciteit van Vitamine D

Vitamine D wordt opgeslagen in vetcellen en niet uitgescheiden zoals de meeste andere vitaminen. Echter instroom tot toxische niveaus te bereiken, is het meestal een geleidelijk proces en niet een eenmalige gebeurtenis. De dagelijkse aanbevolen dosering van vitamine D is besproken in de afgelopen jaren. Aanvankelijk werd gedacht dat 200-600 IU (internationale eenheden) per dag voldoende waren. Maar dat aantal is verhoogd tot ongeveer 1000 IE per dag. Voor de meeste mensen wat blootstelling aan de zon elke dag kan helpen voldoen aan deze eis. Maar sommige artsen suggereren dat mensen in noordelijke klimaten, die niet zo veel blootstelling aan de zon supplementen toe te voegen aan hun dieet hebben. Toxiciteit wordt een probleem wanneer hogere inname worden bereikt op een consistente basis. Voor de meeste mensen, deze niveaus zijn ongeveer 100.000 IE per dag. Zelfs nog, voor een overdosis te voorkomen, zou een persoon nodig om deze niveaus te bereiken voor een paar maanden voordat de symptomen beginnen te verschijnen.
Symptomen van vitamine D Overdose

De symptomen van een overdosis aan vitamine D kan variëren van mild tot ernstig. Sommigen, zoals nervositeit en prikkelbaarheid, zijn emotioneel. Maar fysieke tekenen kan beginnen te verschijnen als misselijkheid, braken, verlies van eetlust en bijbehorende gewichtsverlies. Patiënten kunnen ook uitdrogen en ervaar verhoogde dorst en ernstige hoofdpijn. Als symptomen vooruitgang, de zenuwen en de spieren worden aangetast, wat leidt tot jeukende huid, vermoeidheid en zwakte. Meer ernstige problemen van vitamine D toxiciteit in het lichaam leidt tot verhoogde niveaus van calcium die zich in het bloed en zachte weefsels (zoals de longen, hart en nieren). Op dit punt, kan botpijn of botverlies optreden. Patiënten zullen vertonen ook urineweg symptomen variëren van overmatige productie van urine om nierstenen of nierfalen. Hoge bloeddruk en een verhoogd risico op hart-en vaatziekten zijn zorgen en uiteindelijk kan leiden tot onherroepelijke schade aan belangrijke organen.
Diagnose van vitamine D Overdose

Omdat overdoses zijn zeldzaam en hebben weinig klachten dat zij uitsluitend te identificeren, kan de diagnose moeilijk zijn. Een van de bepalende factoren of een persoon grote doses vitamine D Heeft al langere tijd. Als je bang bent dat je vitamine D toxiciteit kan ervaren hebben, raadpleeg dan uw arts, die andere tests kunnen uitvoeren en adviseren noodzakelijke behandelingen.
Behandeling van overdosis vitamine D

oplossing voor overdosis aan vitamine D is over het algemeen eenvoudig en omvat het beperken van de inname voor een bepaalde periode van tijd. Maar het kan even duren voor een aantal van de symptomen te laten verdwijnen. Omdat teveel vitamine D wordt opgeslagen in vetcellen, kan de bijwerkingen niet beginnen af ​​te nemen totdat die reserves zijn uitgeput.
Risicofactoren van Vitamine D Overdose

Terwijl Vitamine D overdosis is een mogelijkheid met ernstige gevolgen, is het zeer zeldzaam. De meeste mensen zullen niet benaderen de hogere inname en degenen die in het algemeen doen, zal hen niet vaak genoeg om het even welk type van overdosering leiden tot symptomen te bereiken. Als je bezorgd bent over uw vitamine D-inname, contact opnemen met uw arts, die alle vragen die u hebt kunnen beantwoorden. Je kunt niet een overdosis vitamine D becaues van blootstelling aan de zon of via de voeding bronnen. Overdosis van vitamine D is afkomstig van overmatige hoeveelheden in supplementen.