Bijwerkingen van Magnesium

De meeste mensen krijgen voldoende magnesium via de voeding. Het is ook aanwezig in calciumsupplementen en antacida. Het is ook verkrijgbaar als magnesiumoxide. Magnesium is nodig voor de algehele gezondheid van het lichaam. Het is belangrijk op te merken dat de bijwerkingen van te weinig en te veel magnesium sterk overeenkomen. Brain

Te weinig magnesium kan epileptische aanvallen en persoonlijkheidsveranderingen veroorzaken. Te veel magnesium kan ook leiden tot veranderingen in de mentale toestand.
Coronaire

coronaire complicaties
zoals onregelmatige hartslag en lage bloeddruk kan optreden met te veel magnesium. Te weinig kan ook leiden tot een onregelmatige hartslag, maar het kan ook leiden tot hart-spasmen.
Zenuwstelsel

Gevoelloosheid
, tintelingen, spierkrampen en spasmen zijn tekenen van een lage magnesium, terwijl overtollig magnesium kan leiden tot spierzwakte.
Maag

Maag-/darmklachten
gevolg van zowel lage als hoge magnesium zijn diarree, braken en verlies van eetlust.
Respiratory

Te veel magnesium kan leiden tot ademhalingsmoeilijkheden.
Hypocalcemia en Hypokaliëmie

Extreem laag magnesium niveaus zijn gemeld aan lage niveaus van calcium (Hypocalcemia) en kalium (hypokaliëmie) veroorzaken.