Bijwerkingen van Holy Basil

Heilige basilicum is een kruid vaak gebruikt in de alternatieve geneeskunde. Niet te verwarren met de zoete basilicum die wordt gebruikt in de keuken, is heilige basilicum ook bekend als Tulsi en wordt beschouwd als een heilig kruid in India. De talrijke voordelen voor de gezondheid van de heilige basilicum maken het populair als een alternatieve geneeskunde. Terwijl het extract of aanvulling niet vaak te vinden in supermarkten, kan worden gevonden in de meeste gezondheid van voedsel of vitamine-winkels in de VS Identificatie

De heilige basilicum of Tulsi, plant is een deel van de mint familie. Het kruid wordt gekweekt in ten minste drie verschillende soorten en heeft bladeren die variëren van helder tot donkergroen en paars. De geur en de smaak van elke variëteit is verschillend, variërend van pepermunt tot drop naar citroen geuren en smaken. Latijnse naam heilige basilicum is Ocimum sanctum. Er zijn meer dan 60 soorten in het geslacht van ocimum. Dit kruid kan vers, gedroogd gegeten worden, gemaakt in thee of gebruikt als een aanvulling.
Beschikbaarheid

De heilige basilicum plant groeit in het wild in India, Maleisië, Zuid-en Midden-Amerika, Zuid-Azië en zelfs Puerto Rico. Het is niet zo veel gebruikt en bekend in de VS als in Oosten. Het wordt verkocht als een geconcentreerde extract in capsule vorm binnen de Amerikaanse alternatieve gezondheid winkels, reformwinkels, vitamine winkels en een aantal apotheken kunnen drager zijn van dit supplement. Verse heilige basilicum beschikbaar kunnen zijn op de Aziatische markten.
Voordelen

Heilige basilicum
is rijk aan antioxidanten en verhoogt de immuniteit als gevolg. Heilige basilicum kan ook worden gebruikt om de huid te hydrateren, te behandelen wat droge huidaandoeningen en heeft anti-aging eigenschappen ook. Anti-inflammatoire en slijmoplossend eigenschappen van deze plant zijn ook bruikbaar bij het behandelen van luchtweginfecties, verkoudheid en hoesten. Behandelingen voor stress en emotionele onevenwichtigheden zijn ook populair in de alternatieve geneeskunde. Er zijn tal van andere toepassingen voor heilige basilicum, waaronder behandelingen voor diabetes, kanker en hoge cholesterol.
Effecten Side

Er zijn weinig bijwerkingen van de heilige basilicum. De plant is gebruikt voor duizenden jaren met geen veiligheidsproblemen. Het heeft een licht bloedverdunnende werking die in overweging moeten worden genomen als andere medicijnen worden genomen. Het heeft ook de neiging om bloedglucosegehalte. Dit zou een zorg voor degenen die hebben hypoglykemie, een lage bloedsuikerspiegel te zijn. Er zijn ook enkele studies die tonen een afname van de vruchtbaarheid bij dieren die nemen heilige basilicum extracten. Er wordt gesuggereerd dat de heilige basilicum niet gebruikt worden door vrouwen die proberen zwanger te worden, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.
Overwegingen

Bij het nemen van een kruiden-supplement, is het altijd het beste met een professional over eventuele interacties met andere geneesmiddelen of bijwerkingen die kunnen optreden te spreken. Sprekend tot zowel een medische professional en een kruiden-of alternatieve gezondheid specialist zal u de beste informatie te geven en kunt u een weloverwogen beslissing over uw gezondheidszorg te maken. Het is ook een goed idee om vertrouwd te raken met de fabrikant van een kruidensupplement geworden als de zuiverheid van het product is erg belangrijk.