Bijwerkingen van Amino Acid Supplementen

Aminozuren zijn essentieel voor het menselijk lichaam om eiwitten en productie neurotransmitters synthetiseren. U kunt individueel gebruiken aminozuren pillen en capsulevorm of combinatievormen. Bodybuilding supplementen bevatten een combinatie van aminozuren om te helpen bij het opbouwen van spieren en het gemak van de overgang na het sporten. Aminozuren gunstig kan zijn voor de menselijke gezondheid, maar ze komen met een risico op bijwerkingen. Arginine

Arginine
, een populair supplement met spier-builders, is een essentieel aminozuur dat kan verhogen de productie van groeihormonen. Voedingsmiddelen die arginine bevatten onder andere noten, zaden, erwten en chocolade. Een neveneffect aan dit aminozuur is de mogelijkheid dat het herpesvirus groei kan bevorderen
Fenylalanine

Fenylalanine
komt in twee vormen:. L-fenylalanine om depressie te behandelen, en D-fenylalanine om chronische pijn te beheersen. Als u een hoge bloeddruk, voorkomen dat L-fenylalanine. Andere bijwerkingen zijn een stimulerend effect dat kan bijdragen aan slapeloosheid en angst. Als je de genetische aandoening fenylketonurie, neem niet fenylalanine.
Tryptofaan

Tryptofaan
is te vinden in noten, granen, bonen, peulvruchten en kalkoen. De ene bijwerking vastgebonden aan tryptofaan is een zeldzame bloed afwijking die leidt tot de dood wanneer tryptofaan wordt genomen in te vullen formulier.
Taurine

Het aminozuur taurine is te vinden in hoge niveaus in vis, en is gebruikt voor de behandeling van epilepsie. Het nemen van taurine in hoge doses kan leiden tot depressie.
Single Zuren Amino

nemen enkele aminozuren kan een onbalans in andere aminozuren veroorzaken over een langere periode van tijd. Het nemen van een supplement dat een balans van aminozuren kan helpen om dit te voorkomen bevat.