Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Bijnier Stress Training, PTSS, en de biochemie van Vrees

Er is een oude uitdrukking; Geen mens weet angst totdat zij tot hem komt. Er is meer betekenis aan deze verklaring dan blijkt er eerst too.Let mij betreffen de ervaring van een man die ik kende genaamd Mike, die een goede vriend die vaak uitgedaagd zichzelf mentaal en fysiek was. Een methode die hij dit deed was in technische bergbeklimmen. Na een paar jaar van deze kreeg hij zijn eerste lead klimmer position.That betekende dat hij was het punt man en hij moest de rotswand eerste klim en zet de blokken in de rots aan de veiligheid touw zorgen voor de anderen om follow.He was op een richel en moest een ontbrekende deel van die richel te steken naar de andere kant te bereiken. Als hij viel was het een zekere dood natuurlijk. Mike leek mij zelf zin in een soort soort held in zijn eigen geest en hij had vaak een overdreven idee van zijn capaciteiten op vele gebieden, maar hij bekwaam in de meeste was. Toch vertelde hij me dat er iets heel opmerkelijk gebeurde toen hij uitgebreid zijn rechterbeen uit over de afgrond naar die kleine vaste voet aan de andere kant van de ledge.He bereiken was verrast om te zien en te voelen dat zijn been was zoals hij het uitdrukte, omhoog te bewegen en neer als een naaimachine naald. Hij was oprecht verbaasd om te zien en te voelen zijn lichaam onwillekeurig beven van angst. Een grotere kennis van angst was dus gekomen om wat ik hier wil wijzen is dat, terwijl zijn geest nog niet had geregistreerd angst als hij in eerste instantie geprobeerd om de richel kloof over te steken, zijn lichaam was zeker en dramatisch had him.One. En zijn lichaam werd te reageren op die angst eerst. Vandaar, had hij een echte openbaring hier over zichzelf en de aard van de ware angst als lekker liep ervaring is een ontwaken en een daad van ware zelfontdekking en je zeker niet hoeft te nemen van technische bergbeklimmen te ervaren ether. Het is juist een deel van die zelfontdekking dat wij de omstandigheden voor onze begeleiders aan te gaan en te beleven in onze RMCAT training. Je ziet er niet over om een ​​echte gevaar van de dood te zijn, we hoeven alleen maar eerst het lichaam te overtuigen dat er, omdat het zelf bewust geest zal gedeeltelijk worden meegesleurd met het lichaam elke time.Mikes zelf bewuste gedachten had te halen met zijn bodys boodschap en zich de angst voor de dood ook en dat gebeurde toen hij zag en voelde zijn been onwillekeurig bewegen op en neer als naaimachine naald. Het is vrijwel dezelfde manier op RMCAT Training vele malen too.But er meer aan het verhaal en het is heel wat verhelderend over dit fysiologisch /psychologisch proces too.Mike uiteindelijk, na enkele minuten van proberen en stoppen een paar keer gekruist de richel kloof en de klim ging. Hij was de lead klimmer en dus moest hij het klimmen team zitten op de veiligheid van een aantal grote platte stenen om breather.He nemen vertelde me het uitzicht was prachtig buiten en als hij keek weer naar de richel had hij net overgestoken kon hij nauwelijks voorstellen hoe hij had weten te steken. Hij vertelde me dat hij voelde een barst gevoel van vervulling; niemand kon krijgen naar de plek waren ze op nu en zie dat uitzicht, tenzij ze ook geconfronteerd en overwonnen de angst die kruising En dan, uit het niets en onmogelijk hoorde hij een stem! roepen in een zwaar Brits accent:? Ik zag oude man, zou je een hamer Mike zag toen een man met geen versnelling op alle, maar een krijt zak om zijn middel moeiteloos zwaaien langs de richel kloof en in beeld. Hij klom vervolgens aan Mikes positie helemaal zonder hulp en totaal zonder enige bescherming. Hij gedroeg zich alsof hij een wandeling door Garden State Park.Mike zei dat hij was absoluut sprakeloos met ongeloof en vervolgens man vroeg hem opnieuw gerenderd. Ik zeg daar, een hamer meneer, kunt u me ter plaatse een hamer? Ik zag een nogal interessante oude haken daar op de richel, ik verzamel ze je zien? Noodzaak van een bloedige hamer om ze te nemen out.Mike verzamelde zijn zinnen over hem nog net genoeg om de man zijn klimmen hammer.I dank u, zijn terug in een handomdraai de Engelsman zei hij vrolijk terug naar de dodelijke richel kloof overhandigen en vervolgens kroop over de steile rotswand gelukkig extraheren van de oude pitons.Now denken over dit alstublieft. Wat was het dat deze eigenzinnige Engelsman dus blijkbaar onverschrokken op hetzelfde richel oversteken die linker Mikes knieën schudden, en die was de Engelsman echt onverschrokken, of was hij gewoon gek hield zijn klimteam bijna twintig minuten gemaakt? Was hij zo kerkschip dat een of andere manier voelde hij dat hij onmogelijk kon vallen? Had hij ooit gezien iemand anders vallen aan hun dood? Dit zijn allemaal goede vraag die we cant positief te antwoorden met enige echte zekerheid ook niet, maar misschien wel het echte antwoord is een allegaartje van een beetje van al deze dingen too.But hier is iets wat ik kan zeggen met zeker hier; Dit was niet de vuist tijd die vreemde Brit bergbeklimmen was geweest! Als je nu die waarheid te zien dan moet je zien dat er moest eerst voor hem te zijn, misschien was er zelfs een schudden knie ervaring vele jaren geleden voor hem als Mikes toen hij op zijn was allereerste lead klim position.Now sommigen zouden gewoon Nou zeg, de man was net zo aan gewend dat het hem niet meer heb laten schrikken. Dat is waar, maar deze woorden vereenvoudigen en afkappen veel processen hier. En ik zou bijna zeggen op het punt van verduisterend die processes.Remember, dat Mikes knieën schudden en zijn been beweegt als een naaimachine naald waren autonome reacties op zijn lichaam waarnemen van het dodelijke gevaar. Vandaar dat deze plaatsvond voordat hij zelf bewust geest ervaart gevoelens van angst. De fysiologische autonome, spastisch, niet zelf Awre motorische respons kwam eerst, toen kwam de zelf bewust cognitie van fear.How had de Britse klimmer vervolgens in geslaagd om door passeren deze autonome respons en bereiken de mentale toestand van schijnbare onverschrokkenheid die hij had? Te zeggen dat hij gewend op die manier door gewenning het waar is, maar dit is ook veel te simpel een verklaring well.His vorige klimervaring hem had voorzien van herhaalde blootstelling aan de bijnier complexe dump in het bergbeklimmen context en had dus gegeven hem de kans om bijnier managementvaardigheden te ontwikkelen. Dat is wat adrenale stress-driven scenario based training doet als well.This is hetzelfde type van productieve training ervaring dat een piloot, of een gevecht gevechtspiloot te worden opgeleid in een vluchtsimulator ervaart ook. Deze betrouwbare biochemie Daarom simulator training en scenario gebaseerd training is dus zeer krachtig en effectief too.It werkt op de biochemie van het individu. Begrijp ook dat het deze onvrijwillige, niet zelf bewust adrenale stress-driven reacties die zijn het echte probleem bij conflicten van welke aard dan ook met andere mensen ook. Die conflicten kunnen worden op kantoor, in persoonlijke relaties of wherever.But ontwikkelen bijnier managementvaardigheden zijn het vooral geëist en zijn de essentie van het probleem bij de voorbereiding van een persoon om te overleven en te bestrijden. En authentieke simulaties en simulatoren hebben goed bewezen zichzelf als een superieur trainingsmethode aan andere here.When we een angst te overwinnen, leren we om angsten te overwinnen. Wanneer we de rol erkennen onze niet zelf bewust gedachten heeft bij het beïnvloeden van een gedrag, hebben we het gereedschap nodig om die anders ongezien proces in andere gedragingen, met name degenen die niet dienen uit belangen te zien. Dit is een ware sleutel tot het corrigeren van die gedragingen en in alle lagen van life.We hebben al de bijzondere kwaliteiten en de duurzaamheid van de bijnier memoires besproken. Ze zijn bij de wortel van alle PTSS natuurlijk. En dit mechanisme is de reden waarom scenario gebaseerde, adrenale stress-simulatie training cant worden vergeten. Het begrip vergeten gewoon niet here.The reactie leidde onder de adrenale spanning gestuurde simulatie niet voor de automatische reactie die optreedt wanneer de signalen die in de simulatie zijn weergegeven in real situation.For voorbeeld zijn, is een vrouw heftig gegrepen van achter in een slecht verlichte omgeving lopen naar haar auto. Voordat ze het weet haar lichaam heeft kant verschoven en haar open hand is een snapping klap tussen de benen van de aanvaller sloeg. De actie wordt direct herhaald en voortdurend en zonder na te denken, maar alleen de bedoeling als ze schreeuwt tot die aanvaller releases. Dan draait ze meteen en slaat hem met een zeer krachtige hiel van de palm die haar vol en gelede lichaamsgewicht onder zijn kin. Het is nu pas dat haar zelf bewust verstand beseft dat ze wordt aangevallen. Nu kan ze dat zelf bewust geest te gebruiken voor een vloeistof beslissing over haar beste tactische optie, vechten of vluchten? Maar wat gebeurde tot op dat moment in de tijd (fracties van een seconde) niet op zoals het was volautomatische werd besloten. Dit komt omdat deze motorische respons was eerder geprogrammeerd in het haar door adrenale stress-driven scenario gebaseerde training. Dat is een authentieke simulatie en simulator contrat de adrenale response.There is en kan meer van dit soort simulatie training die nodig is vanwege zijn betrouwbaarheid en vermogen. Zodra de basis-motorische reacties worden geprogrammeerd in het lichaam dan een zekere mate van communicatie heeft plaatsgevonden met de amygdala (kikker hersenen die niet zelf bewust, maar is een initiator van het bruto spier reacties) en het zelf bewust mind.This communicatie tussen deze twee hersencentra is een primaire trainingsdoel ook. Verder doorgevoerd, kan deze mededeling worden ontwikkeld om een ​​bijnier geïnitieerd maar meer discriminerend antwoord te geven. Maar dat vraagt ​​om een ​​deel van het zelf bewust geest te zijn betrokken en daar ligt het challenge.While het is door het zelf bewust denken dat we het soort leren of instructie iedereen kent, het is een andere uitdaging voor het ontwikkelen van een direct gestart mentale oriëntatie met het autonome overlevingsinstinct (amygdala), terwijl de uitoefening van een beperkte set opties die in het zelf bewust geest. De ervaring heeft aangetoond dat voor mij echter dat dit mogelijk is om achieve.After alles wat we cant hebben de vrouw die wordt gegrepen achter door iemand betekent haar geen kwaad (misschien een onzorgvuldig en onnadenkend kennismaking) zo direct en effectief teller aangevallen als ware dader zou zijn . Laat ik zeggen dat de noodzaak van het creëren van deze beperkte reeks discriminatie optierechten in de zelfbewuste geest sterk raakt toegenomen bij het onderwijzen van het gebruik van vuurwapens onder bijnier stress.But als dan zou ieder rationeel en fatsoenlijk mens gebruik van een vuurwapen op een ander mens behalve onder een hoge bijnier staat? Vandaar training voor brandbestrijding discipline is hier heel essentieel. Want ongeacht wat de bijnier respons is het enige wat je kunt consequent rekenen op in een echte survival situatie is dat bijnier dump.That bijnier dump is onbekend voor de meeste en het bevriest de meeste. Het maakt ze aarzelen of dorsvlegel vruchteloos, maar het is de geweldige survival rand van de adrenaline conditioned.We hebben deze biochemische reactie in ons te helpen houden ons in leven. Maar socialisatie heeft velen van ons vervreemd van deze zeer krachtig overlevingsinstinct en dus in plaats van helpen ons in onze overleving kunnen ze ons enige grootste probleem geworden.
  1. Zorgen tijdens de vroege zwangerschap

    Wanneer u voor het eerst zwanger worden of denkt dat u zwanger zijn er veel dingen die kun

  2. Behandeling voor hernia voorwaarden

    Een hernia kan zeer pijnlijk zijn als het niet goed behandeld. Ook bekend als een uitgegle

  3. Natuurlijke behandeling van Bronchitis

    Bronchitis is een ontsteking van de longen van de luchtwegen. Het kan zich uiten in een ve

  4. Whats The Big Deal Met Abs, En Whats Brett Hoebel Going To Do About It?

    Heeft u ooit gerold je ogen als afluisteren iemand opscheppen over hun sixpack? Bent u ooi

 

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte