Bevalling Technieken

Je hoeft niet te lijden door geboorte. Hoewel geboorte en arbeid is inherent pijnlijk, zijn er vele technieken die u kunt gebruiken om een ​​meer sensuele, bevredigende bevalling ervaring hebben. Van trippelde ademhaling en visualisatie om hypnose en beweging, zijn er vele technieken te leren die kunnen maken geboorte plezierige --- of op zijn minst draaglijk. Geboorte technieken van faciliteiten, hetgeen helpt bij werkende promoten. Vooral in een natuurlijke geboorte, waar geen pijn medicatie wordt gegeven, kan bevallings technieken zijn cruciaal voor een arbeidsmarkt soepeler te laten verlopen en zonder onnodige medische ingrepen. Functie

Volgens Dr Grantley Dick-Read, die de beweging voor de natuurlijke bevalling met zijn boek inspireerde "Bevalling zonder angst: De principes en praktijk van Natuurlijke Bevalling," veel vrouwen zijn betrapt met een angst -spanning-pijnsyndroom dat is de boosdoener van hun pijnlijke bevallingen. De onbekende van wat er gebeurt tijdens de geboorte creëert spanning, wat leidt tot pijn, die meer angst creëert. Bevallings technieken bereiden een moeder-to-be voor tijd met wat u kunt verwachten tijdens een normale arbeid en geboorte en geef haar alternatieve manieren om pijn te verlichten in plaats van te vertrouwen op een ruggenprik.
Types

Lamaze
is de oudste en meest populaire methode van de bevalling voorbereiding. Het benadrukt afleiding via actieve concentratie, gebruik patroon ademhaling door samentrekkingen, en op basis van knooppunten. Vrouwen worden aangemoedigd om te bewegen terwijl het in de arbeid, om hun partner of doula geef ze een massage, en om elk lichaamsdeel te ontspannen, een voor een, totdat alle spanning wordt losgelaten. De Bradley Methode bevordert natuurlijke bevalling, goede voeding tijdens de zwangerschap en het gebruik van een echtgenoot of partner als coach tijdens de bevalling. Coaches helpen moeder te ontspannen met behulp van positieve affirmaties, massage, warm /koud persen, en algemene ondersteuning. Hypnobirthing leert moeders om zelf-hypnose te gebruiken om een ​​innerlijke staat van vrede en kalmte te bereiken. De McMoyler Methode benadrukt dat de bevalling is geen concurrentie en moedigt moeders flexibel te zijn bij hun geboorte plannen. Een gezonde moeder en een gezond kind --- niet per se een natuurlijke geboorte --- is het doel van een McMoyler geboorte.
Voordelen

Moeders
die ervaring een positieve geboorte ervaring voelen mondiger en tevreden dan degenen wier geboorte resultaten waagden ver van hun geboorte plan. Hoewel geboorte technieken garanderen niet een ideaal geboorte ervaring, dat ze tenminste vertrekken moeders bereid met kennis van wat te verwachten en hoe te handelen. Een arbeidsmarkt zonder pijn medicatie of augmentatiemateriaal kan beter zijn voor de baby. Arbeid met minder interventies verminderen het risico op een keizersnede, wat het risico op neonatale sterfte verhoogt. . Ruggenprik kan de baby

Hoewel iets anders te bereiken en vormen negatieve gezondheidseffecten
Effecten, de meeste geboorteproces klassen benadrukken het zelfde geboorteproces technieken: beweging tijdens de bevalling, duwen terwijl kraken of leunend (niet liggend op je rug), maken gebruik van een steun persoon, zijnde volledig ontspannen en het creëren van een geboorte plan waarin uw wensen voor de geboorte.
overwegingen

Uw bevallings ervaring wordt direct beïnvloed door uw keuze van zorgverzekeraar. Verloskundigen (OB), gecertificeerd verpleegkundige verloskundigen (CNMs) en thuisbevalling lag verloskundigen vaak hebben verschillende opvattingen over die geboorte technieken te gebruiken. Sommige CNMs pleiten water geboorte en het gebruik van water om arbeid pijn te verminderen, terwijl veel OBs werken in ziekenhuizen zonder water baden en zal aanraden om een ​​ruggenprik. Zorg ervoor dat uw zorgverlener is aan boord met je geboorte en arbeid plannen.