Beste maagzweer Diets

Wat en hoe je eet kan een maagzweer verergeren. Deze zweren worden beïnvloed door niveaus van de zuurgraad in de maag. Het is een goed idee om voedsel dat niet een overmaat zuurproductie of degenen die zullen helpen bij het neutraliseren het maagzuur veroorzaakt kiezen. Vergeet ook niet om langzaam en ruimte uit eten maaltijden door de dag om maagzuur stabiel te houden. Vermijd voedingsmiddelen en dranken die je maag overstuur. Over zweren

Zweren zijn zweren die het maagdarmkanaal, waarbij de slokdarm, de maag en het eerste deel van de darmen genoemd de twaalfvingerige darm omvat weergegeven. Maagzweren worden in de stomach.Ulcers kan worden veroorzaakt door de bacterie, Heliobacter pylori, of overmaat zuur in de maag. Ze kunnen ook worden veroorzaakt door anti-inflammaotry geneesmiddelen zoals aspirine en ibuprofen. Terwijl ulcera worden vaak toegeschreven aan stress, het is niet een gemeenschappelijke oorzaak, hoewel maagzweren kan worden verergerd door stress.
Symptomen

Symptomen van maagzweren
zijn gevoel beter wanneer u eten of drinken, dan is het gevoel nog erger een uur tot twee later. Dit zou betekenen een maagzweer. Gevoel erger wanneer je eet of drinkt zou wijzen op een maagzweer. Andere symptomen zijn buikpijn, vol gevoel snel, braken, gewichtsverlies en een zwaar gevoel, opgeblazen gevoel of branden in de maag.
Dieet

Terwijl wat je eet kan de zweer, hoe je eet is ook belangrijk beïnvloeden. Eet altijd kleine maaltijden en snacks gelijkmatig gedurende de dag. Niet te veel eten of te gaan zonder voedsel voor uren. Eet langzaam en kauw goed. Zitten tijdens het eten en een uur daarna. Niet binnen drie uur na het slapen gaan eten om nachtelijke zuur secretions.Cut vermijden terug op cafeïnehoudende voedingsmiddelen en dranken, zoals koffie en chocolade. Eet minder citrusvruchten en tomaten als ze overstuur je maag. Eet altijd een goede bron van eiwitten bij de maaltijden en snacks.Avoid alcohol. Drink niet volle melk aan de zweer kalmeren. Het zal helpen op het eerste, maar het veroorzaakt meer zuurproductie. Amandelmelk en geitenmelk zijn betere keuzes en als wanneer u regelmatig melk drinkt, zorg ervoor dat het laag-vet of skim.Foods die gevonden zijn goed voor zweren te bevatten bananen. De vrucht neutraliseert zuren in de maag en jassen de maag lining.Lime is een ander voedsel dat kan helpen bij de spijsvertering. Voeg een paar druppels limoensap aan water. Kool en kool sap zijn ook goed voor het kalmeren ulcers.Whole korrelbroden, moet magere yoghurt en kwark in de voeding worden opgenomen. Kies minder zware jus en sauzen en vermijd gekruid voedsel als het verstoort de maag. Vermijd augurken. Vermijd ook sterk gearomatiseerde seizoenen, waaronder knoflook, barbecue saus, paprika, mierikswortel en chili sauce.Good snacks zijn sorbet, gelatine, pretzels, crackers en engel voedsel taart. Vermijd chips, gebakken aardappelen, beboterde popcorn en alle snoepjes die noten, kokos of fruit bevatten.