Na een gastric bypass, zult u niet vitaminen en mineralen op te nemen zo goed als u gewend bent. Daarom moet u een aantal vitamine-en mineralensupplementen te nemen voor de rest van je leven. Het nemen van de juiste vitaminen is zeer belangrijk, want zonder de juiste vitaminen die u kan zeer ernstige voedingstekorten ontwikkelen. Niet alleen heb je nodig om de juiste vitaminen in te nemen, moet je ze mee te nemen op de juiste manier. Sommige vitaminen versterken de absorptie van andere vitamines, terwijl sommige vitaminen interfereren met de absorptie van andere vitamins.The gastric bypass vitamine regime begint met een dagelijkse multivitamine. De nieuwe Amerikaanse Dietary Guidelines suggereren dat iedere volwassene een multivitamine dagelijks moet nemen, en dit is nog belangrijker voor degenen die gastric bypass hebben gehad. Na gastric bypass dient vitaminen of kauwtabletten of in vloeibare vorm, omdat ze niet kunnen worden geabsorbeerd otherwise.Vitamin B1 is een noodzakelijk gastric bypass vitamine. Vitamine B1 wordt ook wel thiamine, en het is noodzakelijk het hart, spijsvertering en het zenuwstelsel te laten functioneren. Het is ook nodig om koolhydraten en vetten om te zetten in energie. Het is oplosbaar in water, zodat ook na gastric bypass, kan vitamine B1 worden als pill.Gastric bypass vitamineaanvulling bevat vitamine C. Vitamine C is nodig voor vele metabolische functies zoals wondgenezing, cellulaire processen en immuniteit. Na gastric bypass, vitamine C helpt u absorberen iron.Minerals zijn ook onderdeel van de gastric bypass vitamine vervanging regime. IJzer is bijzonder belangrijk. IJzer wordt geabsorbeerd meestal in de twaalfvingerige darm, die is verwijderd van digestie. Ijzer kunt uw ontlasting zwart of groen, en ze positief zal testen op bloed. Wanneer je met je post gastric bypass vitamines, neem deze niet mee met melk of melkproducten of antacida, want het zal interfereren met de absorptie van ijzer. Als je niet genoeg ijzer binnen te krijgen, kunt u bloedarmoede door ijzertekort te ontwikkelen omdat je lichaam heeft ijzer nodig om rode bloedcellen cells.Calcium is een ander mineraal dat deel van je post gastric bypass vitamine routine zal zijn. Je moet tot ongeveer 1000 mg calcium per dag in te nemen. Zonder dat, je bent een verhoogd risico op het ontwikkelen van osteoporose. Verschillende voedingsmiddelen aantasting absorptie van calcium en mag niet worden gegeten binnen een paar uur na inname van calcium. Calcium interfereert met de absorptie van ijzer, dus het kan niet worden genomen met de rest van je gastric bypass vitamins.One van de meest belangrijke post gastric bypass vitaminen is vitamine B12. Gastric bypass elimineert veel van uw vermogen om het enzym (intrinsieke factor) die voor u noodzakelijk is om vitamine B12 te absorberen en het elimineert de twaalfvingerige darm, waar het grootste deel van de vitamine B12-absorptie optreedt maken. Sommige artsen suggereren vitamine B12 pillen, maar na gastric bypass, kan vitamine B12 niet worden geabsorbeerd goed genoeg om een tekort te voorkomen. Om die reden, vooral na gastric bypass, vitamine B12 wordt meestal gegeven door injectie eenmaal een month.Take je ijzer minimaal twee uur uit de buurt van calcium, met inbegrip van uw calciumsupplement en alle zuivelproducten. Om de absorptie te verhogen, kunt u uw strijkijzer met een beetje vitamine C. De meest essentiële vitaminen zoals vitamine A, vitamine B12 en vitamine C zijn essentieel voor het functioneren van het lichaam. Omdat het lichaam niet deze in goede hoeveelheden hebben de kans groot dat het zal beginnen gevolgen heeft voor uw botten en andere kritieke organen.
