Wat is teveel cholesterol? Wat is cholesterol? Cholesterol is een soort vet genoemd lipide die wordt gebruikt door het lichaam om nieuwe cellen te maken. Cholesterol die nodig is door uw lichaam wordt geproduceerd in de lever. Teveel cholesterol gebeurt wanneer hoeveelheid cholesterol in het lichaam boven de hoeveelheid cholesterol nodig je body.Your lichaam heeft cholesterol eigenlijk maar een weinig bedrag. Dus, als je te veel van, het zal beginnen om uw slagaders (atherosclerose) verstoppen. Dit is gevaarlijk omdat het zal leiden tot een hartaanval of beroerte als het blokkeert het bloed stroomt naar je hart en brain.How om overtollig cholesterol behandelen? Je moet eerst begrijpen dat het doel in de behandeling van overtollige cholesterol niveau is om de kans te verminderen om hebben een hartaanval of een beroerte. U hoeft geen zorgen te maken als je teveel cholesterol in je lichaam, want er zijn vele manieren om de behandeling overtollige cholesterol niveaus zoals: Verminder de consumptie van vetrijke foodYou moet eten minder vetrijk voedsel vooral voedsel dat hoog in verzadigd vet zijn. Dit komt omdat het voedsel in verzadigd vet zal uw cholesterolgehalte in het bloed verhogen. Daarom moet u de hoeveelheid verzadigd vet in uw dagelijkse life.Other gesneden dan dat, je moet ook weten dat de belangrijkste bron van verzadigd vet in de gemiddelde Amerikaanse dieet is uit dierlijke producten zoals kaas, boter en ijs. Je moet onthouden als je de hoeveelheid vet te verminderen genomen, bent u waarschijnlijk calorieën en verzadigd vet in uw dieet te verlagen. Lifestyle ChangesIf je echt wilt om uw cholesterolgehalte te verlagen, moet je beginnen met het veranderen van uw levensstijl. Wat wordt bedoeld met veranderingen in levensstijl is dat je moet beginnen met leven gezond leven door het stop beoefenen slechte gewoonten, zoals smoking.This is omdat vrouwen van middelbare leeftijd en mannen die roken hebben de neiging om hoger risico hartaanval in vergelijking met degenen die niet roker hebben. Je zou ook willen vermijden of te stoppen drinken van alcoholische dranken. Gewicht lossFrequently, hebben mensen met overgewicht hoger cholesterolgehalte in het bloed in vergelijking met mensen van normale of ideale gewicht. Dus, om uw eigen risico te verminderen dient u regelmatig het verhogen van uw lichamelijke activiteit en door tegelijkertijd het verminderen van de hoeveelheid vet als je eat.This zeker zal afnemen uw overtollige cholesterol als je wordt het kappen van de belangrijkste bron van calorieën. Oefenen natuurlijke productsAs gebruikelijk, dit is de beste natuurlijke manier om overtollige cholesterol in uw bloed als kruiden en andere natuurlijke producten hebben een lange tijd geleden bestond, langer dan het bestaan van de standaard geneesmiddelen die worden gebruikt om te hoog cholesterol verdiepingen.Op controleren vele zijn alternatieven voor de behandeling van een hoog cholesterolgehalte die voornamelijk afkomstig zijn uit natuurlijke producten zoals B vitaminen, vezels, Royal Jelly, soja en vitamine C. Dit alternatief zou het beste werken voor mensen die regelen hun cholesterolgehalte met lichaamsbeweging en voeding. MedicationsLastly is bekend dat dit de normale manier gemaakt door iemand die lijdt aan overtollig cholesterol. Voor uw informatie, wordt statine veel gebruikt als medicijn om de niveaus van cholesterol te verlagen, omdat het de meest effectieve medicijnen voor het verlagen van cholesterol levels.Nevertheless, indien er problemen zijn, zoals bijwerkingen (zoals spierpijn), Ezetrol (ezetimibe), die is niet statine geneesmiddel kan ook worden gebruikt. Daarnaast zijn er ook behandelingen die zeer effectief zijn bij gebruik van moderne behandelingen zoals fibraten.
