Beschrijving van Mango Fruit

De mango vrucht komt in vele kleuren en is te vinden in de groenteafdeling van verschillende supermarkten. Ze zijn vergelijkbaar met papaya fruit, maar hebben duidelijke verschillen en voeding feiten. Mango is vaak te vinden verknipt en gebruikt in fruitcocktails of salades, maar kan worden gekocht rauw en ongerept voor consumptie. Betekent dit Spark een idee?
Identificatie

Als geheel, mango vruchten verschijnen in eivormige, gemiddeld iets groter dan een menselijke hand. Toen onrijpe, de mango is dof groen. Als ze rijp zijn, de mango toont een mix van rood, geel en groen. Er is een klein beginnetje stam op de top van de mango's. De binnenkant heeft geel vruchtvlees met een grote, donkere put in het centrum.
Voeding

Een kopje een gemiddelde mango
bevat 0,45 gram vet zonder gram transvet. Het bevat 28 gram koolhydraten afkomstig uit voornamelijk natuurlijke fruit suikers. Een mango bevat ongeveer 12 procent van je dagelijkse aanbevolen inname van vezels. Mango's bevatten ook een grote hoeveelheid vitamine A en C.
Mango Trees

Mango vruchten
groeien van grote bomen, voornamelijk gevestigd in India. De vrucht hangt af grote takken waar een of meer vruchten is aangesloten. Bladeren groeien van de steel van de vrucht, zelfs nadat deze bloemen en vóór verzending worden verwijderd. Een mango boom groeit het hele jaar door en is wintergroen.
Mangofruit Gebruikt

Samen met het eten van rauwe, mango fruit heeft vele andere toepassingen en ziet. Wanneer gemengd, het fruit verandert in een geel-oranje vruchtvlees wordt gebruikt in dranken. Mango fruit kan in brokken, blik of een deel van een fruit mix. Mango wordt ook gebruikt in yoghurt, taarten en salades.