Bericht Bariatrische chirurgie Activity Guidelines

De National Institutes of Health meldt dat naar schatting 133.600.000 Amerikanen zijn overgewicht of obesitas. Voor de grote meerderheid van die mensen, na een gezonde voeding en het plegen van een verhoogde lichamelijke activiteit is de belangrijkste behandeling voor hun overgewicht. Echter, voor een minderheid van de Amerikanen met overgewicht, kan bariatrische chirurgie nodig zijn om te helpen gewicht te verliezen. Een van de vele problemen na gewichtsverlies procedure is de hersteltijd en welke werkzaamheden zijn beperkt tijdens het genezingsproces. Soorten

Er zijn verschillende types van bariatrische chirurgie, variërend van de ronde band procedure om gastric bypass. Volgens uw bariatrische chirurgie Guide, elke vorm van chirurgie heeft verschillende richtlijnen, en hersteltijd varieert. Gaan samen met bariatrische chirurgie, cosmetische ingrepen en langdurige zorg zijn dingen die je kunnen overwegen om de resultaten van uw type gewicht-verlies chirurgie maximaliseren.
Algemeen Activiteit

Na bariatrische chirurgie, zal het enkele dagen duren om voldoende te herstellen om het ziekenhuis te verlaten, waarschuwt Bariatic Edge. Zelfs terwijl nog toegelaten tot een medisch centrum, zullen de artsen raden u aan om rond te lopen naar het bloed stroomt door je hele lichaam te krijgen. Om normale dagelijkse activiteiten, goed voor de aard van de operatie en uw algehele gezondheid te hervatten. Algemene activiteiten zullen geleidelijk worden toegevoegd aan de richtlijnen van uw arts biedt.
Physical Activity

Zodra u bent ontslagen uit het ziekenhuis, is het belangrijk om langzaam te beginnen om een ​​oefening programma toe te voegen in je dagelijkse routine. De Zuid-Mississippi Chirurgische Weight Loss Center adviseert wegrijden klein door het nemen van de trap in plaats van de lift en het parkeren van uw auto verder weg van je bestemming. Voor 6 tot 12 weken na de bariatrische chirurgie, Heilig Kruis Ziekenhuis zegt niet meer dan £ 10 tillen., Als gevolg van uw lichaam nog helen. Voorbeelden van de aanbevolen oefeningen zijn wandelen, fietsen, zwemmen, gebruik van de elliptische trainer, en alle andere oefening die je geleidelijk kunt toevoegen aan je leven.
Time Frame

de meest ernstige gewicht-verlies chirurgie, kan het acht weken duren voordat u zich volledig kunt weer terug naar het niveau dat u waren vóór de operatie, zegt Uw bariatrische chirurgie Guide. Het is belangrijk om geleidelijk aan opnieuw het niveau van activiteit die u gewend bent, zonder overweldigend uw lichaam. Afhankelijk van de aard van uw werk, kunt u geleidelijk in staat zijn om part-time baan taken te hervatten binnen twee tot drie weken na de operatie.
Voordelen

, het toevoegen cardiovasculaire oefeningen wordt gestimuleerd, omdat ze helpen gewicht te verliezen sneller. Oefening is essentieel voor blijvend gewichtsverlies en voor het uiteindelijke succes van uw gewicht-verlies chirurgie. Degenen die de richtlijnen naar voren gebracht door de artsen en lichaamsbeweging te volgen moet verwachten dat 50 procent verliezen tot 60 procent van hun overgewicht binnen twee jaar na hun operatie, zegt de Mayo Clinic. Vanwege dat, met de nadruk op de lichamelijke activiteit en niet verzwarende gezondheid van uw lichaam na de operatie zijn belangrijk voor uw uiteindelijke succes.