Beperkingen van een maagzweer Dieet

Zweren kan een echte pijn zijn - letterlijk! Het beperken van het dieet is een van de beste manieren om het ongemak veroorzaakt door zweren te behandelen. Wanneer goed uitgevoerd, kan een maagzweer dieet helpen verminderen maag irritatie en zure afscheidingen, en zelfs een rustgevend effect hebben, terwijl ook het waarborgen van de lijder maagzweer krijgt al zijn voedingsstoffen elke dag. De Diet

Er zijn een paar algemene richtlijnen te volgen die geen voedsel-specifiek zijn. Iemand die lijdt aan maagzweren moet proberen niet om periodes van honger te hebben, maar hij moet ook overeten te voorkomen. Aan beide voorwaarden zal de zweer beter. Het beste is om regelmatig te eten en zich te onthouden van het eten van een paar uur voor het slapengaan. Hij moet grondig kauwen en neemt zijn tijd eten, en zitten zowel tijdens de maaltijd en voor ongeveer een uur later.

Er verschillende soorten voedsel en dranken die hij moet vermijden of besteden veel aandacht aan, zodat hij kan rechter al dan niet irriteren zijn maag en maakt zijn zweren erger. Cafeïnehoudende dranken, zoals koffie (ook cafeïnevrij) of soda, moeten worden vermeden of beperkt, evenals voedingsmiddelen of dranken die sterk zuur, zoals citrusvruchten en sappen en tomaten. Deze punten zullen waarschijnlijk zuurproductie in de maag, die waarschijnlijk irritatie. Pittig of sterk gekruid voedsel, alcohol en vette voedingsmiddelen worden beperkt. Ook, terwijl het belangrijk is om veel vezels en verse producten te krijgen, iemand met zweren moet aandacht worden besteed aan iets dat gas of ander ongemak kan veroorzaken, en ze beperken of te verwijderen uit het dieet. Voorbeelden van deze voedingsmiddelen zijn bonen, broccoli en kool.

Het is een goed idee om een ​​hoogwaardige eiwitbron bij elke maaltijd bevatten. Zuivel OK, maar moet worden beperkt tot ongeveer drie porties per dag. Vezelrijk voedsel worden ook aanbevolen, vooral volle granen, fruit en groenten. Maagzuurremmers kan worden genomen, en moet de gebruiker de aanwijzingen nauwgezet te volgen. Aspirine en niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen kunnen ongemak veroorzaken. Dr Andrew Weil suggereert met paracetamol in plaats daarvan, of het nemen van een kruiden anti-inflammatoire; steroïden moet worden vermeden

.