Het leek waarschijnlijk net als iedereen zat te wachten voor u om zich te verloven zodra u uw toekomstige husband.Next ontmoetten, begonnen ze te vragen over de datum van het huwelijk. Dan waren de vragen over wanneer je baby was het gevolg. Zodra de baby geboren was, begonnen ze de nadruk op de baby gewicht je bent nog steeds dragen. Veel vrouwen voelen zich druk om opschieten en beginnen met afvallen na de zwangerschap. Dit kan zorgen dat u zich in conflict en gestrest. Om zo veel en zo vaak als je wilt, zodat je jezelf en je baby kan voeden en om je baby gewicht te verliezen zo snel als je kunt eten: Immers, je wordt twee dingen verteld. Dus wat is de oplossing? Afvallen na de zwangerschap is in tegenstelling tot andere vormen van gewichtsverlies, omdat het verliezen van gewicht werkt het beste wanneer je eten om je honger te stillen. In het algemeen, wanneer u borstvoeding uw pasgeboren, je hunkert naar bepaalde voedingsmiddelen omdat je lichaam nodig heeft de voedingsstoffen in deze voedingsmiddelen. Ga niet voorbij aan deze verlangens. In tegenstelling tot wat je wilt doen, bevredigen ze! Dit is veel minder stresserend dan te proberen om jezelf te ontkennen het voedsel dat je echt willen dat je eten waren. Je zal gelukkiger zijn en dit zal het makkelijker voor u om te gaan met de nieuwe eisen van het ouderschap dat je facing.It maken is het erover eens, echter dat negen maanden is de typische hoeveelheid tijd om zowel de winst en het gewicht te verliezen in verband met zwangerschap. Negen maanden om het te winnen, negen maanden om het te verliezen. Dit betekent dat het neemt je negen maanden de tijd om al uw baby gewicht te krijgen dus het negen maanden moet duren voor u om terug te keren naar uw oude size.Keeping dit in gedachten kan nuttig zijn, zodat je niet het gevoel onder druk om alles meteen te verliezen . Er is niets uit de gewone als je al dat gewicht niet hebben verloren na een maand of twee. Wees niet ontmoedigd, zult u in staat om zich te ontdoen van dat gewicht. Op een dag zul je wakker worden en die laatste paar kilo zal niets anders dan een herinnering! Maak je geen zorgen over, maar zeker stelt je geest om te werken aan het zijn. Degenen die zich niet wanneer het proberen om zwangerschap gewicht te verliezen hebben meer kans om op latere leeftijd overgewicht. U moet zeker uw arts te raadplegen als dit een probleem voor je. Mogelijk moet u kennismaken met een voedingsdeskundige te bespreken calorische intake.Some vrouwen vasthouden aan hun baby gewicht langer dan anderen. Dit is een soort van gewicht, dat niet mag worden vergoten door de traditionele "eet een stuk minder en sport veel meer" mentaliteit. Een moeder de zorg voor een nieuw kind te kijken naar alles, waaronder gewichtsverlies, anders dan iemand else.For nu, dan, als je denkt over het verliezen van gewicht, moet u uw eigen gezondheid te houden, en die van uw baby, in mind. Maak je geen zorgen over te veel: je krijgt er
!
