Zijn er negatieve bijwerkingen van visolie of alleen maar voordelen? Het antwoord op die vraag hangt af van de kwaliteit van het supplement dat u koopt. Als deze verontreinigingen of hoge niveaus van oxidatie, dan is het nemen bevat het uw gezondheid zet bij risk.Manufacturers moet elke charge geanalyseerd op verontreinigingen en oxidatie door een onafhankelijk gecertificeerd laboratorium. Ze hebben niet de faciliteiten om testen uit te voeren op hun eigen. Trouwens, je wilt onpartijdige ogen te kijken naar de resultaten van de tests.The verontreinigingen die aanwezig is in de olie kan bevatten arseen, kwik, lood, cadmium, PCB's en dioxines. De eerste vier zijn gevaarlijke zware metalen die bekend zijn aanwezig in veel gebieden van de Atlantische Oceaan, met inbegrip van gebieden rond Noorwegen te zijn. Noorse olie vaak beweren de beste te zijn, maar onderzoek heeft aangetoond dat kwik vervuiling is een probleem in de omgeving.Het laatste twee verontreinigingen zijn kankerverwekkende stoffen. PCB's verboden in de jaren 1970, maar ze zijn niet biologisch afbreekbaar. Ze zijn beland in de sedimenten van meren en rivieren, evenals de oceaanbodem. Ze zijn een probleem in de Atlantische en sommige delen van de North Pacific.Dioxins zijn bijproducten die tijdens bepaalde productieprocessen vormen. Ze hopen zich op in het vetweefsel van het lichaam na verloop van tijd. Ze beschadigen het immuunsysteem, bij tot schildklieraandoeningen, bijdragen aan diabetes, het risico van tumoren en bijdragen aan centrale zenuwstelsel dysfunction.So uiteraard de bijwerkingen van visolie kan ernstige, inderdaad. Fabrikanten moeten kunnen bewijzen dat hun oliën zijn van de hoogste zuiverheid door het presenteren van een certificaat van analyse of COA. De betere bedrijven post een kopie op hun websites.The meest voorkomende bijwerkingen van visolie zijn visachtige nasmaak en oprispingen. Deze problemen worden veroorzaakt door hoge niveaus van oxidatie. Geen gouvernementele organisaties in de wereld hebben maximumgehalten voor oxidatie of bederf. Het is geheel aan het bedrijf om zich te houden aan vrijwillige richtlijnen die door de Internationale Visolie Standards of de Raad voor Verantwoordelijke Nutrition.Some fabrikanten garanderen dat u niet de vaak voorkomende bijwerkingen van visolie die is verwend zullen ervaren. Want, hebben ze een zeer laag minimum niveau ingesteld voor oxidatie en ze test elke batch.Assuming dat zuiverheid en versheid zijn gegarandeerd, dit soort supplement biedt tal van voordelen voor de gezondheid als gevolg van de vele essentiële vetzuren die het biedt. Lange keten of omega-3 vetzuren zijn essentieel voor het hart, de hersenen, de gewrichten, het immuunsysteem, het spijsverteringskanaal, de huid en alle cellen van de menselijke body.Many mensen veel omega 3 vetten niet in hun diëten. Om de zaken nog erger te maken, krijgen ze te veel transvetzuren en verzadigd vet. Omega 3 vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetten. Ze kunnen helpen bij het verhogen van het niveau van goede HDL-cholesterol in je bloed. HDL kan wegdragen aantal van de slechte vetten die je misschien wel eating.To samen te vatten, zijn er geen negatieve bijwerkingen van visolie, alleen maar voordelen, zo lang als u kiest voor een goed merk.
