Uitgebreid onderzoek heeft vele factoren die het risico op hart-en vaatziekten verhogen geïdentificeerd. Een aantal van deze risicofactoren zijn niet te beheersen, zoals familiegeschiedenis of leeftijd, maar je kunt veel factoren te elimineren door het maken van veranderingen in uw levensstijl en voeding. Hoe meer risicofactoren u hebt, hoe groter de kans is voor het ontwikkelen van hart-en vaatziekten. Heb je je ooit afgevraagd: Ben ik met een risico op een hartaanval? Hieronder zijn een aantal factoren die u een answer.Risk Factoren die Cant Be ChangedAgeMore dan 83 procent van de mensen die sterven aan hartaanvallen zijn 65 jaar of ouder kunnen geven. Bovendien, oudere vrouwen die hartaanvallen hebben meer kans om te sterven van hen in de eerste weken na de aanval. HeredityThose met familiegeschiedenissen van hartaanvallen hebben meer kans om te lijden aan hart-en vaatziekten. Afro-Amerikanen, Mexicaanse Amerikanen, Indianen, inheemse Hawaiianen en sommige Aziatische Amerikanen hebben een hoger risico op hart-en vaatziekten, deels te wijten aan hogere tarieven van obesitas, hoge bloeddruk, en diabetes.GenderOverall, mannen last van hartaanvallen vaker dan vrouwen , en ze de neiging om hartaanvallen op een vroegere leeftijd te hebben. Het tarief van hartaanvallen bij vrouwen stijgt na de menopauze, maar niet tot het niveau in men.Risk Factoren You Can ControlTobacco UseSmokers ontwikkelen coronaire hartziekten bij twee tot vier keer de snelheid van de niet-rokers. Sigaretten verdubbelt het risico van plotselinge hartdood bij patiënten met coronaire hartziekten. Blootstelling aan andere volkeren rook kan verhogen het risico zelfs bij niet-rokers. High Blood PressureHigh bloeddruk overwerkt je hart, waardoor het dikker en stijver. Als hoge bloeddruk wordt gecombineerd met een hoog cholesterolgehalte, overgewicht, roken, of diabetes, verhoogt het risico op verschillende times.High Bloed CholesterolHigh cholesterolgehalte in het bloed ook het risico op hart-en vaatziekten verhogen. In combinatie met andere factoren, het risico. Een dieet rijk aan fruit, groenten en granen, samen met medicatie kan nuttig zijn in het verlagen van hoge bloeddruk cholesterol.Physical InactivityA sedentaire levensstijl verhoogt de kans op het ontwikkelen van hart-en vaatziekten zijn. Regelmatige lichaamsbeweging helpt het hart en kan ook helpen bij het controleren obesitas, cholesterol in het bloed, en bloed pressure.Being OverweightHigh niveaus van lichaamsvet, vooral rond de taille, leiden tot een verhoogd risico op het ontwikkelen van hart-en vaatziekten. Het extra gewicht verhoogt de harten werklast. Door het verlies van zo weinig als 10 pond, kunt u uw risk.Diabetes MellitusAbout verlagen driekwart van de mensen met diabetes sterven aan hart-en vaatziekten. Zelfs wanneer de bloedsuikerspiegel onder controle zijn, wordt het risico verhoogd, en wanneer het niveau niet onder controle zijn, is het risico nog greater.StressThe manier waarop je reageert op stress kan ook een factor die bijdraagt tot het ontwikkelen van hart-en vaatziekten. Stress kan ook gevolgen hebben voor andere factoren. Zo kunnen mensen die lijden aan stress veel eten, te beginnen roken of roken meer dan normaal, of drinken alcohol om overtollig. Te veel alcohol kan produceren onregelmatige hartslag en leiden tot obesitas, zoals well.Unfortunately, hartkwaal meestal vertoont geen symptomen, daarom preventieve screening is zeer belangrijk. Eenvoudig, niet-invasieve tests met kleur Doppler-echografie en computer oscillometrie kan uw risico op hart-en vaatziekten te identificeren door middel van het bepalen of u perifere arteriële aandoening, die ervoor zorgt dat je wel vier tot zes keer meer kans om te sterven aan een hartaanval hebben ontwikkeld. Deze tests kunnen ook informatie geven over de vraag of je symptomless abdominale aorta-aneurysma's, die leiden tot de dood in 90 procent van de patiënten kort na aankomst in het ziekenhuis.
