Zoveel mogelijk, vermijd bedrust voor meer dan een dag of 2 als het kan uw rugpijn erger, niet beter kan maken. Het probleem met generieke behandelingen voor rugpijn is dat geen twee mensen hebben exact dezelfde onderliggende problemen. Zo kan iemand met uitpuilende schijven een ander behandelplan dan iemand die ervaart onderrug en ischias vereisen. Om echt te begrijpen waarom u pijn heeft, zal u wilt lezen The 7 Day Rugpijn Cure. Jesse Cannones nieuwe boek heeft geholpen tienduizenden mensen krijgen aanzienlijke verlichting van alle vormen van rugpijn. Dit boek onthult vele behandelingsmogelijkheden die u waarschijnlijk nog nooit van gehoord. Wilt u meer specifieke informatie over hoe u uw pijn weg te nemen, moet u een kopie van zijn boek te grijpen. Het is gratis, voor een beperkte tijd. Klik hier om uw gratis exemplaar Get On van de in De 7 Dagen Rugpijn Cure genoemd rugpijn kuren is Acupunctuur De oude Chinese praktijk van acupunctuur is aangetoond dat het een zeer effectieve lange-termijn behandeling voor pijn in de rug zijn. Mensen behandeld met deze therapie bleef pijnvrij en waren minder geneigd om medicatie te gebruiken voor pijnbestrijding. Acupunctuur kan werken door het vrijgeven van pijnstillende opiaten die van nature in ons lichaam, het kalmeren van de sympathische zenuwstelsel en het vrijgeven van kalmerende neurotransmitter chemische stoffen en hormonen. Interessant, kan suppletie met vitaminen en mineralen ook kwalificeren als behandelingen voor rugpijn. Zo is de prevalentie van vitamine D-tekort bij mensen met chronische musculoskeletale pijn bekend zeer hoog te zijn - vooral als ze een donkere huid. Sommige deskundigen zijn van mening dat iedereen met aanhoudende, niet-specifieke musculoskeletale pijn moeten worden gescreend op vitamine D-deficiëntie. Evenzo is vitamine B12 ook gevonden rugpijn te verlichten. Magnesium handhaaft normale spier-en zenuwfunctie; toenemende magnesium niveaus door suppletie werd gevonden om lage rugpijn te verminderen. Als u meer wilt leren over natuurlijke pijn vechten formules, klik hier. Massage therapie is een zeer effectieve behandeling voor rugpijn en vermindert ook angst en depressie vaak gezien in chronische patiënten. Chiropractors gebruiken fysieke manipulatie om de mobiliteit te herstellen naar de ruggengraat wanneer het wordt beperkt door verwonding, ontsteking en pijn. Hun vaardigheden kunnen rugpijn te verlichten en spierstijfheid, stimuleren genezing. Een interessante nieuwe remedie voor rugpijn heet prolotherapy, waarbij een vloeibare oplossing wordt geïnjecteerd in zachte weefsels zoals gewrichtsbanden en pezen. Deze triggers lokale ontsteking, zodat de bodys natuurlijke genezende reactie neemt dan de verzwakte zachte weefsels te herstellen en pijn te verlichten. Unlike drugs wordt prolotherapy gedacht dat het onderliggende probleem en meestal geen andere behandeling nodig is. Voorlopige studies hebben aangetoond dat rugpijn waarbij letsel aan de gewrichtsbanden reageert goed op prolotherapy. Hebt u gevraagd uw GRATIS exemplaar van The 7 Day Rugpijn Cure? Zo niet, dan krijg je gratis Copy Here! «Terug Pain artikelen
