Behandelingen voor Fibromyalgie

Volgens het Nationaal Instituut van artritis en spier-en huidziekten (NIAMS) in een persbericht 1998, fibromyalgie treft naar schatting 3,7 miljoen Amerikanen van 18 jaar en ouder in de Verenigde Staten. Fibromyalgie veroorzaakt matige tot ernstige musculoskeletale pijn, stijfheid, vermoeidheid en depressie. Behandelingen voor fibromyalgie worden vaak gecombineerd om een ​​optimale gezondheid, pijn en emotionele steun te bevorderen. Dieet /Voeding

Een gezond dieet en goede voeding moeten worden uitgevoerd om te helpen symptomen die gepaard gaan met fibromyalgie te verminderen. Een dieet rijk aan omega-3 vetzuren kan helpen met ontsteking en pijn. Het eten van een dieet rijk aan vezels en drink minstens acht glazen water per dag kan helpen elimineren toxines uit het lichaam die kunnen bijdragen aan fibromyalgie symptomen. Cafeïne, alcohol, suiker, verzadigd en gehydrogeneerde vetten en bewerkte voedingsmiddelen moet worden vermeden omdat ze kunnen bijdragen aan pijn, vermoeidheid en ontstekingen.
Medicijnen

De Voedsel-en Drug Administration (FDA) heeft goedgekeurd Cymbalta, Lyrica en Savella te helpen met fibromyalgie behandeling. Over-the-counter pijnstillers, zoals paracetamol, ibuprofen of naproxen, kunnen ook worden gebruikt.
Acupunctuur

Acupunture
wordt vaak gebruikt om pijn te behandelen en depressie geassocieerd met fibromyalgie. Acupunctuur is een vorm van traditionele Chinese geneeskunde die wordt gebruikt om energie stromen door het lichaam te stimuleren met het gebruik van naalden. De behandeling is over het algemeen een keer per week gedurende zes weken.
Oefening /Slaap

Oefenen en het krijgen van voldoende slaap kan ook helpen bij de behandeling van fibromyalgie. Oefening kan moeilijk zijn voor patiënten die lijden aan pijn, maar langzaam beginnen met wandelen, zwemmen, fietsen of joggen kan helpen verlichten van pijn, depressie en spierstijfheid. Volgens Fibromyalgie Network, een studie uitgevoerd door S. Hakki Onen, MD, Ph.D., bleek dat verhoogde diepe slaap patronen die meer pijn dan grote doses ibuprofen.
Ayurvedische behandeling

De Ayurvedische benadering kan een alternatieve behandeling voor fibromyalgie-patiënten te bieden. De Ayurvedische aanpak is gericht op het stabiliseren van het centrale zenuwstelsel. Een levensstijl die natuurlijk lichaam ritmes bevordert door het handhaven van een dagelijkse regelmatige routine kan gunstig zijn. Yoga en meditatie kan worden opgenomen met ayurvedische kruiden.
Psychologische Ondersteuning

Na een goede support systeem kan de kwaliteit van leven te verbeteren. Counseling of psychologische ondersteuning kan worden uitgevoerd om een ​​patiënt omgaan met chronische pijn, vermoeidheid en depressie te helpen. Psychologische ondersteuning kan zeer nuttig om familieleden en vrienden te helpen bij het begrijpen van de dagelijkse uitdagingen van fibromyalgie.