Behandeling voor beknelde zenuwen in een elleboog

Steeds meer mensen vinden dat ze lijden aan tintelingen buitenste vingers, onderarmen gevoelloos en pijn veroorzaakt door een beknelde zenuw in de elleboog, een aandoening ook wel bekend als cubitaal tunnel syndroom. De zenuwletsel wordt veroorzaakt door repeterende bewegingen, langdurig uitrekken van de zenuw of door een verwonding of klap op de zenuw. In ernstige gevallen moeten medische interventie worden gezocht. In mindere gevallen echter, zullen de artsen thuis behandelingen en veranderde gewoonten worden berecht voor meer dramatische therapieën bevelen. Het controleren van de feiten

Voordat enige andere actie, moet u bepalen dat je hebt cubitaal tunnel syndroom. De symptomen zijn gevoelloosheid in de pink en ringvinger, gevoelloosheid in de onderarm, verminderde kracht in de greep en onhandigheid beheersen aangrijpende acties, gevoeligheid over de "grappige bot" en soms geassocieerd pijn in deze gebieden. Naast deze symptomen bepaalde omstandigheden die het optreden van de elleboog aanwezig. In sommige gevallen zult u hebben geleden een directe klap op de elleboog: een serieuze aanval op de ruimte boven de lachspieren kan een oorzaak zijn van een beknelde zenuw elleboog zijn. De gemeenschappelijke bijnaam voor het syndroom kan u een andere aanwijzing: mobiele telefoon elleboog. Houdt je arm gebogen voor langere tijd kan plaatsen extreme uitrekken druk op de zenuw bij het passeren van de beenderen van de elleboog, zoals een gelijkaardige houding aangehouden voor uren tijdens het slapen. Sommige werkhoudingen, zoals bij het typen, kan schade veroorzaken in de tijd. Als u lijdt de symptomen van cubitaal tunnel syndroom, samen met een van de erkende oorzaken, heb je een eerlijke kans van het lijden van de aandoening.
Wat kunt u doen?

De twee primaire benaderingen voor thuisbehandeling van cubitaal tunnel syndroom zijn rust en de vermindering van ontsteking. Als je de elleboog hebt geslagen moet je handhaven van een ontspannen arm houding voor een periode van dagen, terwijl het nemen van een over-the-counter pijnstiller en anti-inflammatoire, zoals aspirine, ibuprofen of paracetamol. Als een spalk dient om de arm beweging immobiliseren dan zet men gebruik

Dezelfde methoden kunnen worden gebruikt met herhaalde bewegingen letsel als gevolg van een herhaalde of houding;. Echter, is de situatie gecompliceerd door gewoonte en vaak door bezetting. Als uw werk is afhankelijk van uw repetitieve beweging of houding, dan is een oplossing moet worden gevonden die u zal toestaan ​​om uit te voeren, zonder verdere schade aan de zenuwen. Gezamenlijke spalken, ergonomisch meubilair en wijziging van de plaatsing van de apparatuur die wordt gebruikt in combinatie met anti-inflammatoire medicatie kan helpen.

Als het verwonden positie is een slaaphouding, kan een spalk de enige manier om te voorkomen dat het lichaam terug te zijn naar zijn gewone slaap houding. Schrap de arm met kussens, ook kan helpen zorgen voor de verbinding wordt niet verder benadrukt. Soms een poging om te slapen in een volledig nieuwe slaap houding - het omkeren van de kant sliepen op, verschuift naar de achterkant van de zijkant of de maag en soortgelijke keuzes -. Kan verlichting
Wat Als het niet beter?

Zoals met carpaal tunnel syndroom, een beknelde zenuw in de elleboog kan moeilijk zijn te genezen met behulp van huismiddeltjes. Want armen zijn constant in gebruik, omdat het lichaam is zo gehecht aan zijn fysieke gewoonten en omdat we vaak niet symptomen opmerkt tot na aanzienlijke schade is gedaan, kan de home remedies voorgesteld niet om hulp te bieden. Op dat moment is het belangrijk om in uw arts. Soms verbetering is zo eenvoudig geworden als een schot van cortison. Andere tijden, kan een vordert blessure alleen worden verminderd door middel van chirurgie - en zo eng als dat klinkt het veel beter is dan het toestaan ​​van progressieve schade aan een belangrijke zenuw aan de hand om erger

Home remedies
kan zijn van. grote hulp, maar ze kunnen niet alle situaties. Test de eenvoudige benadering van het veranderen van je gewoonten en houding, het immobiliseren van het gewricht en het gebruik van anti-inflammatoire. Maar als dat niet lukt, goed gebruik maken van een goede arts.