Verschillende dingen
kon het gebeuren dat een verrekking in een ligament kan leiden, maar je zou versteld staan hoe gemakkelijk verwondingen voorkomen. Meestal verstuikingen voorkomen in je mond omdat ze veel ligamenten aan te sluiten op je been, en de voeten kan gemakkelijk worden gedraaid en verwond zonder dat een pauze. Als je toevallig over je eigen voeten te vallen of zelfs gewoon reis, kunt u een ligament in uw enkel of been verstuiking. U wordt gewaarschuwd om de schade door de hevige pijn en zwelling. Vanaf daar, u weet dat u een behandeling nodig.
De meeste van de tijd een operatie is niet nodig voor een verstuiking, tenzij een bot breuk of een botbreuk ook betrokken is. Indien er diepe pijn en zwelling is een grote massa, dan is een X-ray worden normaal gelet dat er geen onderbreking is. Als het ligament verstuiking geen operatie nodig, kan een spalk plaats nodig om uw enkel en been onbeweeglijk houden om goed te genezen. Als de spalk niet meer nodig, meestal na een week of twee, zal een ace bandage worden aanbevolen om het gebied vast en gecomprimeerd houden.
Zwelling en hevige pijn te verminderen, dient u ijs gelden voor de gewonde gebied gedurende 20 minuten per uur gedurende 2 dagen. Om uw huid te houden van ijs-burn en irritatie, plaats het ijs in een plastic zak en leg een dun laken over je been met het ijs op de top van het. Dat zal voorkomen dat direct contact met de huid, zodat er geen andere schade is gedaan. Een verwarmde whirlpool of gewoon een warm-te-warm bad van water zal helpen genezen uw been in 2 dagen na de operatie. De overgang tussen warme en koude maakt de schade te verminderen in zwelling en pijn, en vervolgens het genezingsproces voltooien.
Als het eenmaal is begonnen om te genezen, moet u langzaam beginnen met het gebruik van de gezamenlijke waar de verstuiking voorgedaan. Gaat langzaam en het opbouwen van het gebruik ervan wordt geleidelijk aan het weer in vorm. Dit is vrij veel als revalidatie voor uw ligament.
Elke voorgeschreven medicijnen dient dienovereenkomstig te worden genomen.
Prolotherapy
Deze vorm van therapie vereist natuurlijk lichaam stimulatie om beschadigde gewrichtsbanden of zenuwen te repareren. Het is bewezen een van de veiligste en minst pijnlijke manieren ligamentschade genezen. Wat het doet is het creëren van een mild ontstekingsproces in de geblesseerde ligament veroorzaakt door een prolotherapy injectie. Rechtstreeks verzonden naar de getroffen zenuwen, de oplossing veroorzaakt een snelle genezing reactie dat het gebied waardoor massale productie van collageen ontvlamt. Collageen is de enige materiële vorm die pezen en ligamenten zijn gemaakt. Zoals collageen rijpt, het krimpt. Met dat, het ligament gespannen en wordt uiteindelijk genezen en weer normaal in de tijd. Met potentie om 100 procent effectief, prolotherapy vereist ook u uit te oefenen en het stimuleren van de beschadigde ligament om te helpen bij de huidige en toekomstige genezing.
Wat is Clinical Massage Therapy?
Klinisch medische massage is gegroeid door de jaren heen en heeft nu kreeg een plaats van
Hoe om gewicht te verliezen op de Hay dieet
De Hay dieet is een voeding combineren dieet dat voor het eerst werd ontwikkeld door Dr Wi
Hoe te Opzetten oogcontact met kinderen met autisme
Autisme is een verzameling van verschillende ontwikkelingsstoornissen die allemaal dezelfd
Huid needling is de beste behandeling voor alle soorten huidproblemen en het geeft het bes
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte