Behandeling van uitpuilende lumbale Discs

Lumbale hernia (ook wel een uitpuilende schijf) is de meest voorkomende vorm van schijf schade in de wervelkolom en treedt op wanneer het zachte materiaal tussen de wervels (botten van de wervelkolom) scheurtjes of breuken geopend waarin de geleiachtig materiaal binnen te lekken en druk tegen nabijgelegen zenuwen en andere weefsels. Terwijl een uitpuilende schijf veroorzaakt vaak veel pijn, alleen in extreme gevallen is een operatie nodig, en een aantal eenvoudige stappen kunt u krijgen op de weg naar herstel en weer terug naar normale activiteit binnen 6 maanden. Rust, ijs en warmte

Na de eerste blessure die de hernia veroorzaakt, moet u eerst rusten uw rug en voorkomen dat de soort activiteit die de schade veroorzaakte in de eerste plaats, maar ook niet boeiende in welke bewegingen of posities die verdere pijn of gevoelloosheid veroorzaken. Echter, is bedrust van meer dan 1 à 2 dagen niet aanbevolen, omdat het zal leiden tot de spieren in je rug te worden zwakker.

Om de frequente bijbehorende symptomen van ischias (een stekende pijn of gevoelloosheid in de billen te bestrijden en benen), is het raadzaam om een ​​regime van ijs en warmte te gebruiken. Breng ijs en warmte in 20 minuten worden meerdere keren per dag, met ijs gevolgd door warmte. Dit zal helpen ontsteking en zwelling te verminderen. Een zak bevroren erwten werkt goed, want het zal voldoen aan de vorm van je ruggengraat en je kunt het pop in en uit de vriezer als dat nodig is.

Artsen
bevelen ook het nemen van ontstekingsremmers zoals ibuprofen, en over-the-counter pijnstillers zoals aspirine of paracetamol te helpen verminderen de zwelling en de pijn te verminderen, zodat u zo snel mogelijk terug te keren naar de normale activiteiten. In sommige gevallen kan een arts corticosteroïden voorschrijven om te helpen de ontsteking te verminderen.
Revalidatie

Versterking van de kern (buikspieren, schuine buikspieren, en de spieren van de onderrug) moeten worden een topprioriteit, zoals de versterking van deze spieren zal helpen ervoor te zorgen dat de disc niet opnieuw zullen uitpuilen. Enkele mogelijke cursussen van lichaamsbeweging revalidatie onder meer yoga, pilates, krachttraining, spinale decompressie en fysiotherapie.

Artsen
raden ook aan een gewichtsverlies regime om extra kilo trimmen, omdat dit zal helpen te druk op de wervelkolom. Sommige artsen kunnen ook aan een bezoek aan een chiropractor of fysiotherapeut te helpen herstellen van eventuele onderliggende aandoening die de hernia kan hebben veroorzaakt en je leren hoe preventieve maatregelen, evenals langdurige pijn management programma's. Sommige patiënten hebben ook gemeld succes met massage therapie en acupunctuur voor zowel de vermindering van de spanning, pijn en het herstel van de volledige mobiliteit.
Chirurgie

Zoals de meeste uitpuilende schijven genezen binnen zes maanden, slechts 10 procent van de mensen die lijden aan een uitpuilende schijf vereisen chirurgie (73% van de patiënten volledig te herstellen in 6 maanden zonder operatie). Als zodanig, is een operatie als een laatste redmiddel procedure.

Surgery
een hernia reparatie varieert van minimaal invasieve procedures zoals IDET (waarbij een verwarmde draad ingebracht te genezen sluiten op scheuren in de schijf) om lumbaalfusie (waarin de schijf verwijdert en smelt de twee aangrenzende wervels). Mogelijke chirurgische behandelingen ook schijfvervanging, die al op grote schaal gebruikt in Europa voor decennia is slechts het begin voor gebruik in de Verenigde Staten te zien.