Behandeling van obesitas: Interventie

Obesitas is een epidemie die volwassenen en kinderen in de Verenigde Staten, volgens de Centers for Disease Control. De World Health Organization vermeld in 2000 dat meer dan 300 miljoen volwassenen wereldwijd werden beschouwd als zwaarlijvig. Obesitas wordt gedefinieerd als zijnde 20 procent ten opzichte van uw maximale gewicht volgens uw lengte, of het hebben van een BMI (Body Mass Index) van 30 of meer. Obesitas is een gevaarlijke toestand en laat ons open voor grote gezondheidsproblemen, zoals diabetes type 2, die ook epidemische proporties in de Verenigde Staten bij volwassenen en kinderen. Obesitas Interventie in Middle School

Obesitas
wordt voornamelijk veroorzaakt door het nemen van te veel calorieën dan we verbranden, waardoor ons lichaam om de extra calorieën op te slaan als vet. We hebben een druk leven, dus kunnen we snelle maaltijden bereiden in de magnetron die hoog in calorieën zijn, of eet junkfood of maak een snelle reis naar Burger King.

Omdat steeds meer kinderen het risico om zwaarlijvig , interventie beste jonge gestart. Veel middelbare scholen in het hele land zijn begonnen met educatieve programma's in gezondheid en voeding, zoals Planet Health, een programma dat voeding en oefenen samen met het reguliere curriculum van wiskunde, wetenschap, Engels en lichamelijke opvoeding leert.

Planet Health
helpt leerkrachten met cd-rom's en leuke campagnes ontworpen om tv-kijken en surfen op het internet te beperken. Het programma stimuleert groepsdiscussies en interactieve programma's om studenten te begeleiden in een gezondere manier van eten.

Een studie begonnen in 2006 door de National Institutes for Health genaamd de GEZOND studie is bedoeld om obesitas en diabetes type 2 te verminderen in het midden scholen. De studie zal het effect van gezondere cafetaria en automaat keuzes op de gezondheid van kinderen te meten. Uiteindelijke doel van het programma is om automaat voedsel te beperken tot niet meer dan 200 calorieën, samen met het verbeteren van eten geserveerd in schoolkantines.
Collectieve Initiatieven in Keren Obesitas in de Workplace

Veel werkgever aangeboden ziektekostenverzekering plannen, evenals individuele ziektekostenverzekering plannen, wellness campagnes hebben ingesteld om de kosten van de ziektekostenverzekering werkgevers te verminderen. Dergelijke programma's zijn gericht om de productiviteit te verhogen door het verminderen van het ziekteverzuim en het verminderen van de incidentie van meer ernstige gezondheidsproblemen aan de verzekerde.

Verzekeringen
plannen zoals Blue Cross, Blue Shield bieden financiële prikkels in de vorm van subsidies aan non-profit organisaties in bepaalde gebieden van het land dat hun werknemers fitness, voeding of gewicht management programma's bieden. Deze programma's zijn ontworpen om de kosten te verlagen aan de werknemers, alsook aan de organisaties.

Veel grote bedrijven
in Amerika hebben ingesteld regelmatige fitness-programma's op de werkplek, zoals wandelen tijdens de lunch, het initiëren van "de grootste verliezer" wedstrijden , het aanbieden van fitness center kortingen of installeren in-house sportscholen.
Individual Obesitas Intervention

Hoewel openbare fitness campagnes gezondheid zijn effectief bij mensen bewust te maken van de obesitas epidemie, zal niets helpen om fit te worden of gewicht te verliezen, tenzij je betrokken geraakt bij een fitness-programma of zich meer bewust van ongezonde eetgewoonten.

Om effectief en veilig gewicht te verminderen, eerst praten met uw arts of zorgverstrekker provider. Veel zorgverzekeraars bieden gewicht management programma's met professionele diëtisten, voedingsdeskundigen en verpleegkundigen.

Diëten over het algemeen niet werken, tenzij u zich inzet voor een verandering van levensstijl in je eten en bewegen gewoonten. Weight Watchers is een van de top-rated gewicht-verlies programma's beschikbaar op basis van Health Magazine, want het leert je hoe om te eten voor een mensenleven.

Je bent meer kans om regelmatig te bewegen als je anderen betrekken. Vraag een vriend om elke week met je meelopen op een vast tijdstip en ga zo door. Wandelen is een gemakkelijke manier van het schrappen van de pond en toning je lichaam. U zult verbaasd zijn hoe snel je een mijl kan lopen, en zal het gemakkelijker worden elke keer.