Hoewel dames zijn erg gevoelig voor aambeien tijdens de zwangerschap, het hebben van een evenwichtige inname van voedsel en onvoldoende spanning van andere oorzaken van aambeien, zwangerschap veroorzaakt aambeien meestal verdwijnen opzij op hun eigen, een paar weken na een dame geeft geboorte. Toch als de aambeien bloeden of hebben een paarsachtige verschijning, moet u uw arts onmiddellijk te raadplegen. Deze tekenen en symptomen kunnen een waarschuwing dat er een veel ernstiger probleem zich voordoet in het lichaam, die niet genezen kan worden door optie behandelingen en huis behandelingen. Anderzijds, als geen van individuen symptomen verschenen, huis behandelingen zijn de grootste techniek praktisch de pijn te verlichten veroorzaakt door aambeien. Terwijl de aambeien die formulieren helemaal door te desolately ellendig kan variëren van waarneembare, om alleen maar irritant, zal je vele, vele dingen te vinden die je kunt doen om steun te verkrijgen. 1. Warme en koude CompressMost dames vinden assisteren van warm en koud kompres. Voor warme therapie, is een zitbad stelde zowel in de vlakte, lauw water voor een minimum van 20 minuten per keer twee tot 3 maal per dag. Na het opstaan uit het bad, breng dan een zak ijs in een handdoek en ga erop zitten. 2. Toilet TissueAs Naast deze therapie routine, moet u alleen gebruik maken van eenvoudige, ongeparfumeerde witte wc weefsels of gedept doekjes. De meeste dames gebruik doekjes gedept met babyolie of toverhazelaar dat zowel een ontspannende toning effect. 3. FootstoolYou kunt vinden het voordelig om even apart nemen stam bij zitten met een voetenbankje, met name op de wc-bril. 4. Controle sittingDon't op het toilet zitten voor zowel lange poging om je darmen te duwen. Deze persen zal gewoon de aambeien nog erger. In werkelijkheid, je moet staan of zitten voor langere uren, voor welke reden, omdat deze posities kunnen spanningen in het binnenste van de rectale gebied te voorkomen. 5. LayingAnytime je slaapt, rust of tv-kijken, liggen aan uw linkerhand gedeelte van het lichaam aanzienlijk helpt bij aambeien. Deze plaatsing draagt het gewicht en de spanning van de onderste vena cava en de bloedvaten in het rectale gebied. 6. Milde Fysieke exerciseConstant, milde lichaamsbeweging, bijvoorbeeld een stevige wandeling van dertig minuten 3 tot vier keer per week, helpt aanzienlijk tijdens de zwangerschap en aambeien. Maar voorafgaand aan het uitvoeren van elke vorm van lichamelijke oefening programma, raadpleeg dan uw arts, en doe langzaam lichaamsbeweging tijdens het laatste trimester van de zwangerschap. De meeste zwangere vrouwen voelen de dringende behoefte om te lopen tijdens de bevalling, en sommige dames beginnen te lopen zonder het te weten het en impulsief direct na de bevalling. In eenvoudige gevoel, in het laatste kwartaal van de zwangerschap, loop niet zo ver dat het je ellendige toestand zou geven als je eenmaal begint met de arbeid. 1 vorm van lichamelijke oefening programma, bekend als de Kegel workouts, zijn in principe mogelijk maakt beweging van het bekken. Het helpt ook met de zwangerschap ook als aambeien. Het uitvoeren van 3 herhalingen van tien contractie en geeft een minimum van twee tot 3 maal dagelijks voegt verkeer binnen de regio verkrijgt de geschikte spieren voorbereid op de bevalling en versnelt de recuperatie tijd na de geboorte.
