Barometrische Hoofdpijn Cure

Al vele jaren, hebben de artsen de oorzaken van hoofdpijn jaren bestudeerd. Hoewel verschillende spanningen kunnen beïnvloeden verschillende mensen op verschillende manieren, die veel last hoofdpijn vinden hun symptomen zijn gerelateerd aan de atmosferische luchtdruk. Wanneer de druk daalt, de hoeveelheid zuurstof in de lucht snel af. Personen meer gevoelig voor een verhoging van de bloedstroom in de tempels reactie en dit kan leiden tot een pijnlijke hoofdpijn. Terwijl barometrische hoofdpijn kan worden slopende, zijn er opties voor de behandeling van hen. Cure barometrische Hoofdpijn

Ontspanning
kan nuttig zijn bij het verlichten van hoofdpijn. Meditatie, massage therapie, hypnose en aromatherapie zijn alle opties die u kunnen helpen stress te verlichten, ontspannen de spieren in het hoofd en de nek en de ontstoken bloedvaten ontspannen op hetzelfde moment. Yoga kan een nuttige ontspanningstechniek zijn goed ook, want het kan u helpen uw bloeddruk verlagen, waardoor de ontsteking in de bloedvaten vermindert.

Heat
is een andere manier om de spieren en de bloedvaten los. Het inademen van hete stoom door de neus kan de sinussen verbreden en ook ontspannen de gezichtsspieren die de neiging hebben te gespannen tijdens het begin van een barometrische hoofdpijn. Weken uw hoofd in warm water kan helpen verwezenlijken hetzelfde en de waterdruk tegen de schepen kunnen een aantal van de interne druk te verlichten, omdat het water helpt gelijk het.

Chiropractors en acupuncturisten
kan ook nuttig zijn. Ze kunnen fix uitlijning problemen te helpen en te verlichten spierspanningen dat je meer vatbaar voor barometrische hoofdpijn kon maken. Ze zouden ook suggereren sommige milde oefeningen die je zou kunnen doen als je het gevoel een hoofdpijn opkomen die kunnen bijdragen aan vermindering van het uit voordat het begint.

Houd een hoofdpijn dagboek dat de details als je hoofdpijn en wat de specifieke weersomstandigheden wanneer ze gebeuren. Door het opnemen van deze gegevens kunt u een beter idee van wat specifieke voorwaarden triggeren je hoofdpijn hebt. U kunt dan praten met uw arts over het nemen van medicatie wanneer deze situaties zich voordoet aan het begin van een hoofdpijn te voorkomen. U kunt ook de luchtvochtigheid te passen in uw huis als u ontdekt dat vochtigheidsgraad trekker hoofdpijn voor u.

Combineer verschillende behandelingen en ideeën tot je een strategie en routine die het beste werkt voor u te vinden.