Dit artikel werpt enig licht op een voorkomende vorm van pijn in de voet genaamd Metatarsalgie, beter bekend als Bal van Foot Pain.Metatarsalgia - Bal van Foot PainPain in de bal van de voet (Latijn: Metatarsalgie) is een veel voorkomende voet klacht, in het bijzonder voor vrouwen. De meeste vrouwen die het dragen van hoge hakken of strakke mode schoenen (of die dit hebben gedaan in het verleden) zullen waarschijnlijk last van Metatarsalgia. Mannen kunnen ook last hebben van deze aandoening, vooral als ze moeten hard schoenen of laarzen te dragen zonder enige demping binnen, en hun werk vereist staan of lopen voor langere periodes. Bijvoorbeeld workboots of militaire /politie laarzen kan eenvoudig bal van de voet pain.What veroorzaken zijn de symptomen van de Bal van de voet pijn? Mensen die lijden aan Metatarsalgie ervaren vaak een branderig gevoel onder de bal van de voet. Soms gecombineerd met een scherpe, tintelend gevoel in de buurt van de tenen (deze voorwaarde is Morton's neuroom genoemd, zie verder hieronder). De pijn kan ook worden stekende pijn die komt en gaat de hele dag door. In sommige gevallen mensen ervaren een vergelijkbaar met het hebben van een kiezelsteen zittend onder de forefoot.Ball van Foot pijn verergert bij het dragen van hoge hakken /fashion schoenen voor een langere tijd of, voor mannen na het lopen van lange afstanden in harde schoenen gevoel. ? Typisch mensen met bal van de voet pijn ook weer overmatig eelt vorming onder de ballen van hun feet.What veroorzaakt Metatarsalgia Typisch, de twee belangrijkste oorzaken voor de bal van de voet pijn zijn: - het dragen van hoge hakken /fashion schoenen-overpronatie (gevallen bogen ) De meeste (jonge) vrouwen graag zien er stijlvol uit en draag een schoen met een medium tot hoge hak. Het probleem met hoge hakken is dat uw lichaamsgewicht is niet gelijkmatig verdeeld over de onderzijde van de voet, maar 80% van het gewicht naar beneden drukt op slechts een gebied van de voet, de voorvoet. dat wil zeggen de ballen van uw voeten. Dit is totaal onnatuurlijk en het duurde niet lang de hele voorvoet structuur instort, wat leidt tot constante druk en wrijving in de bal van de voet. Het lichaam reageert en bouwt dikke lagen eelt op dit gebied wat leidt tot een branderig gevoel onder de foot.Also, als onderdeel van het verouderingsproces vrouwen meestal de bulk van het schokabsorberende "fibro-vette" pad verliezen onder de bal van de voet. Zonder deze natuurlijke opvulling pijn ontwikkelt als gevolg van de druk op de huid over bone.Another oorzaak van de Bal van de voet pijn is overpronatie. Overpronatie (of teveel pronatie) optreedt in een heleboel mensen, vooral als ze ouder worden. De bogen drop en voeten en enkels de neiging om naar binnen te rollen. Overmatige pronatie is een belangrijke bijdragende oorzaak aan hielpijn en hielspoor, maar het kan ook leiden tot Metatarsalgia. Zoals de longitidunal boog stort dat doet de dwarse boog. De dwarse boog is de boog die loopt over de voorvoet en wordt gevormd door de 5 metatarsale botten. De botten in de voet neerzetten en de structuur van de voet is ernstig verzwakt. Toen we dragen schoenen die niet genoeg steun en demping overdruk op de bal van de voet wordt geplaatst en vaak pijn is experienced.Over-pronatie, gecombineerd met het dragen van harde, platte schoenen en lopen op harde ondergronden zoals beton, bestrating, betegelde vloeren etc leidt vaak tot de bal van de voet pijn, maar ook andere veel voorkomende klachten zoals pijnlijke benen, pijn in de knie en onderrug pain.Treatment van de Bal van de voet pijn (Metatarsalgie) Voor dames-hoge hak en mode schoenen is er een nieuwe, unieke oplossing om de bal van de voet pijn: '. Catwalk' Footlogics Nieuw van Spanje deze speciaal ontworpen zooltjes herstellen onze natuurlijke balans tussen lichaam door het ondersteunen van de longitundinal boog, evenals de middenvoetsbeentjes en ze verschuiven lichaamsgewicht weg van de voorvoet naar de boog en de hiel. Het resultaat is dat uw lichaamsgewicht gelijkmatiger wordt verdeeld over het gehele oppervlak van de voet, en niet alleen duwen in de bal van de voet. Zo, de binnenzool voorkomt overmatige druk en wrijving in de bal van de voet zijn, en sterk vermindert /elimineert de pijn en een branderig gevoel onder de voeten - vooral met langere periodes van staan of walking.In geval van gewone platte schoenen - waarbij Metatarsalgia is veroorzaakt door over-pronatie - een full-length steunzolen met steunzool evenals middenvoet steun wordt aanbevolen om te voorkomen en pijn te verlichten van de bal van de foot.Removal van overtollig eelt door een Pedicure, Pedicure of Podotherapeut wordt sterk aanbevolen om bal te verlichten van pijn in de voet. U kunt ook de harde huid en eelt zelf te verwijderen door middel van dagelijkse licht schuren (met behulp van een puimsteen of een fijne korrel voet-bestand). Kies de juiste schoenen .. Schoenen die zijn erg smal in de voorvoet kracht de middenvoet botten samen, knijpen zenuwen en bloedvaten die lopen tussen de botten. Voortgezet gebruik van schoenen die te smal kan leiden tot een of meer van de middenvoetsbeentjes om ofwel omhoog of omlaag binnen de dwarse boog, waardoor de boog aan de andere kant volledig collapse.On, kunnen schoenen die te breed afschuifspanning onder veroorzaken de voet rond het glijdt, waardoor callus te bouwen onder de bal van de voet en onder de tenen. Een smalle voet in een brede schoen zal naar voren schuiven, waardoor compressie en krullen van de tenen. Doordat je tenen te krullen in een schoen, storen de rust posities van uw extensoren en flexoren. Na verloop van tijd kan dit leiden tot vermoeidheid en zelfs cramp.Thin zolen schoenen of schoenen zonder binnenzool demping zal al het harde botsing met kunstmatige oppervlakken overdracht direct in de botten van je voeten, het stimuleren harteloos vorming. Dus altijd schoenen kopen met veel demping en ondersteuning, of draag steunzolen in je shoes.Ill-passende schoenen moeten worden vervangen door anatomisch correct, evenwichtig en gewatteerde schoenen. Vermijd het gebruik van schoenen met hoge hakken of draag alleen hoge hakken voor niet meer dan een paar uur per day.If problemen aanhouden, raadpleeg dan een podoloog.
