Er zijn eigenlijk twee grote groepen van lichamelijke hormonen die je nodig hebt om het evenwicht als je ooit wilt uw acne te behandelen die wordt veroorzaakt door hormonale reasons.The eerste set van hormonen die zullen we kijken naar zijn androgeen s, en zijn verantwoordelijk voor het reguleren van de olie in de huid, ook wel bekend als sebum. U kunt krijgen acne als je teveel van dit huidolie omdat het de poriën en meng met vuil en bacteriën die die gevreesde ontstoken plekken genoemd acne.The opgesloten bacteriën begint te verspreiden en te vermenigvuldigen in de poriën veroorzaken die roodheid ontstaat kan blokkeren en zwelling omdat het lichaam probeert deze infectie die dat walgelijke spul heet pus.The andere belangrijke vorm van hormonen creëert zijn prostaglandines genoemd vechten. Deze hormonen worden geproduceerd in de cellen en werken als chemische boodschappers. Prostaglandines zijn belangrijk omdat de controle zowel de ontsteking en de anti ontstekingsreactie in het lichaam dat is waarom je een balans van de 2 soorten nodig. Ze worden soms aangeduid als slechte en goede prostaglandins.The grote vraag op ieders gedachten dan is, hoe ga je beginnen om deze hormonen een natuurlijke wijze in ons lichaam s? Om te beginnen, veel mensen hebben geen essentiële voedingsstoffen die het lichaam eigenlijk nodig heeft om produceren deze zogenaamde goede prostaglandines. Wanneer dit gebeurt krijg je een overvloed van de andere soort, die verantwoordelijk is voor het ontstaan van ontstekingen en het is niet wat een acne lijder heeft meer of.A chemische stof genaamd ALA of ((alfa-linoleenzuur), dat is een mooie naam voor Omega 3, wordt een essentieel vetzuur dat is eigenlijk de voorloper van goede prostaglandines wat betekent het s nodig voor het s productie. De meeste mensen in de VS zijn chronisch tekort aan Omega 3.Most olieproducten die u in uw huishouden zijn hoog in de andere soorten Omega vetzuren zijn 6 en 9, maar zeer weinig in de 3 type. Overigens, Omega 6 is de voorloper van het slechte soort prostaglandin.Some van de beste bronnen voor het verkrijgen van Omega 3 zijn vlas of visolie. Deze oliën zijn goed omdat ze hebben vaak een verhouding van 2 1 in het voordeel van omega-3, die is goed om de andere oliën die je eet de hele day.Taking een goede kwaliteit enzymsupplement met deze oliën evenwicht is ook een goed idee, die zal ervoor zorgen dat de olie krijgen gebroken neer goed en krijg gebruikt door het lichaam. Grappig genoeg, veel mensen in de VS hebben ook een enzym deficiency.Another goed idee is om je gezonde oliën nemen met vruchten die van nature grote hoeveelheden enzymen zoals papaya, kiwi's bevatten, vijgen en pineapple.Stress zorgt dat het lichaam te gebruiken tot het grootste deel van het het s kostbare voorraden van het goede soort van prostaglandines. Dus doe andere praktijken, zoals roken, dat nare chemische stoffen, de zogenaamde vrije radicalen, die daadwerkelijk de noodzakelijke chemicaliën die worden gebruikt aan te vallen voor de synthese van prostaglandinen in het lichaam.
