Hormonale disbalans is een veel voorkomende gebeurtenis bij de meeste vrouwen op een bepaald punt in hun leven. Hormonen cant beschermen ons tegen alles, het lichaam doet crash op de gelegenheid. Hormonen kunnen off gegooid in zelfs de gezonde vrouwen en op elke leeftijd, zolang de vrouw heeft geraakt puberteit. Kortom, voor de meeste vrouwen hebben ze een vrij constante hormoonbalans met glitches die kunnen gebeuren om zo vaak. Hormonen helpen om vrouwen op een vrij regelmatige menstruele cyclus, onderhouden gewicht niveaus, goed slapen, jong uitzien, en houdt vol energy.Symptoms optreden wanneer hormonen saldi zijn uitgeschakeld. Niet iedereen zal ervaren de symptomen van hormoonbalans, maar voor de meeste zullen ze op een paar verschillende momenten van hun leven. Vaak hormonen kan veranderen in een paar minuten als ze niet onbalans. Symptomen van hormonale onevenwichtigheden zijn het meest voor tussen de leeftijd van 20 en 40, hebben ze de neiging te verhogen als de vrouwen leeftijden, vandaar, menopause.Hormone onevenwichtigheden omvatten alle of een deel van de volgende symptomen. Allergie symptomen, laag libido, PMS, endometriose, fibrocystische borsten, urineweginfecties, vleesbomen, osteoporose, en rimpelige huid zijn allemaal tekenen van hormonale onevenwichtigheden. Enkele andere degenen onder andere depressie, vermoeidheid, angst, gewichtstoename, het vasthouden van water, opgeblazen gevoel, haaruitval, en gezichtshaar growth.There zijn 2 types van vrouwelijke hormonen, oestrogeen en progesteron. Elk symptoom van hormonale evenwicht kan worden veroorzaakt door een te hoog niveau van een van deze hormonen of beide. Het is een zeer delicaat en gevoelig evenwicht. Elke kleine variaties van zijn balans hebben een dramatisch effect op de gezondheid, omdat het zorgt ervoor dat de bovengenoemde symptomen. Stress, voeding, beweging, en de ovulatie kunnen allemaal factoren hoeveel hormonen zijn produced.There is 28 dagen in een gezonde vrouwen menstruele cyclus. Voor de eerste 10 tot 12 dagen is er slechts oestrogeen geproduceerd. Bij ovulatie gebeurt progesteron wordt vervolgens geproduceerd door de eierstokken. Op 28 wanneer de menstruele cyclus opnieuw, hormoonspiegels dalen, waardoor de menstruatie. Als bij toeval de eisprong deed zich niet de progesteron niveau nooit in evenwicht is met de oestrogeen maar je hebt nog een periode. Je hebt oestrogeen maar uw progesteron niveaus gedaald zeer laag. Dit veroorzaakt de symptomen van de hormoonbalans te weinig dingen die je thuis kan doen om ervoor te zorgen je hormonen in balans te blijven zal helpen een goede balans te houden occur.A. Controleer uw dieet, bent u consumeren hoog koolhydraten, junkfood, verwerkte plantaardige olie, vet voedsel, genotmiddelen, en sojaproducten. Als u op de consumptie van deze soorten voedsel zal leiden tot een hormonale disbalans. Het eten van een dieet rijk aan dierlijke eiwitten, visolie, kokosnoot, en verse groenten en fruit zal helpen om hen in evenwicht. Vrouwen die granen en andere glutenvrije producten uit daar dieet gesneden hebben de neiging om zich beter te voelen kort na het elimineren them.Eating niet-biologische zuivelproducten, zoals melk, kwark, en ijs kan worden behandeld met runder groeihormoon en antibiotica. Zowel van de steroïden en antibiotica hebben de neiging om te verblijven in de melk oorzaak interferenties met vrouwelijke hormonen. Biologische zuivelproducten werden geproduceerd op een natuurlijke manier en bevatten geen van deze steroïden of antibiotica, zodat ze veilig zijn om te eaten.Commercial salade dressings kan verstoring van de natuurlijke regulering van de productie van hormonen veroorzaken. Bezuinigen op koffie, zwarte thee, chocolade en frisdranken. Ze kunnen dan het stimuleren van de bijnier en de hormonen kan verstoren als well.To helpen stabiliseren je hormonen kunt u wat zon krijgen. Dagelijkse blootstelling aan volspectrumlicht zal natuurlijk balans je hormonen. Het vieren van uw maandelijkse cyclus, het herkennen en waarderen van uw vrouwelijke kracht in plaats noemde het vervelend en een pijn in de weet je wat. Kijk op zaken in positieve zin zal je gezondheid beïnvloeden op een positieve manier ook. Yoga, meditatie en diepe ademhalingsoefeningen zal helpen om de vrouwen te beschermen en biochemie kan verminderen PMS symptoms.One meer wat je zou kunnen proberen is het nemen van een kruidensupplement. Alternative Health Supplements biedt een aantal producten die kunnen helpen om op natuurlijke evenwicht vrouwelijke hormonen. Verbeter Haar is een volledig natuurlijk product dat veel kruiden die worden gebruikt voor het balanceren van de vrouwelijke hormonen bevat. Dit is een volledig natuurlijk product, dus het is veilig te gebruiken en neem elke dag, er zijn geen negatieve bijwerkingen niet. Elke vrouw die de puberteit voorbij is kan dit product te nemen. Het zal helpen om uw vrouwelijke hormonen natuurlijk evenwicht en geven u een gevoel van meer dan gezondheid en balance.All van de volgende kruiden zijn te vinden in dit artikel. Saw Palmetto is een kruid gebruikt voor blaasproblemen, borstvergroting, frigiditeit, hormonale regulatie, en het gewicht regelgeving. Kava Kava is voor urineweginfecties, vaginitis, angst en vermoeidheid. Dit product heeft ook Paardebloem aan borstkanker, tumoren, orgel aandoeningen, PMS symptomen, het vasthouden van water, gist infecties, ouderdomsvlekken en lethargie te voorkomen. Motherwort is voor menstruatiepijn en pijn en slapeloosheid. Wilde yam is voor een miskraam, ochtendmisselijkheid, nerveuze spanning, en PMS. Gezegende distel is om te helpen met krampen, menstruele hoofdpijn, elimineren vaginale afscheiding, en zwangerschap.
