Terug spierpijn is de tweede meest voorkomende lichamelijke aandoening na koude die wordt ervaren door 90% van de mensen in sommige fasen van het leven. De pijn kan acuut en subacute als gevolg van verschillende oorzaken. Is de VS, dit is een van de belangrijkste oorzaken voor het missen van een flink aantal werkdagen. Meeste spierpijn gevallen aangeduid door artsen zijn het resultaat van "musculoligamentous letsels", wanneer de ligamenten die gehecht blijven aan de botten te scheuren produceren spier verstuiking of wanneer de spiervezels abnormaal uitgerekt produceren spierspanning. De rug spierpijn is ongetwijfeld erg lastig produceren van voldoende ongemak in vrije bewegingen, die soms worden gevolgd door ondraaglijke pain.Common symptomen are1. Gevoel van pijn tijdens het buigen of moving.2. Constante spierpijn van verschillende intensities.3. Stijfheid van de muscles4. Mild swellingCauses1. Plotselinge schok of letsel in de rug muscles.2. Het uitvoeren van overmatig inspannend jobs3. Artritis vanwege aging4. Osteoporosis5. Sciatica6. Psychologische stress7. TuberculosisLeading een zittend leven of als een couch potato draagt bij aan de oorzaken van de rugpijn. Regelmatige lichaamsbeweging kan dit probleem natuurlijk voorkomen. U kunt ook lopen voor een half uur (stevige wandeling). TreatmentMuscle pijn, tenzij ze blijken te zijn chronisch en ernstig kan volledig worden genezen met reguliere medicijnen en oefeningen. 1. Regelmatig te oefenen verbetert de doorbloeding van de spieren en versterkt hen die helpen bij de behandeling van de rug spierpijn evenals het voorkomen van het. Bovendien controleert het lichaamsgewicht dat het risico van spier pain.2 verlaagt. Handhaven rechtopstaande houding tijdens beweging verbetert de condition.3. Koudebehandeling door toepassing van ijs zak op de rug spieren voor enkele dagen geeft verlichting van de pain.4. Vermijd spanningen in het werk, tenzij de pijn volledig verdwijnt. Werk kan na de kuur in een traag tempo worden hervat als de spieren de tijd nemen om zich aan de uitgeoefende forces.5. Masseren aromatische oliën van pepermunt, groene munt en andere muntfamilie kruiden bevatten menthol zijn nuttig in deze behandeling. Rumatone Gold olie is zeer goed kruiden massage olie om spierpijn te behandelen. Massage regelmatig met Rumatone Gold massageolie voor effectieve resultaten. Voor een effectieve behandeling kunt u ook Rumatone goud capsules. Regelmatige inname van zowel capsules en massage met olie voor 2-3 maanden geven permanente relief.6. De bestanddelen van gemberwortels remmen de productie van prostaglandinen en leukotriënen, die verantwoordelijk zijn voor de pijn en ontsteking. Nemen gemberpoeder wortel regelmatig helpt bij het verminderen van de rug spierpijn.
