Avena Sativa Side Effects

Avena sativa is de wetenschappelijke term voor het wild of gemeenschappelijke haver. Het extract wordt gebruikt als voedingssupplement. Er zijn veel verschillende voordelen verbonden aan Avena sativa, waaronder verbeterde seksuele prestaties, ontgifting, verminderde hunkeren naar nicotine, reguleren baarmoeder gezondheid, kalmerende angst, spijsvertering en het verhogen van vruchtbaarheid. Zoals met elk type van voedingssupplementen, zijn er verschillende mogelijke bijwerkingen van Avena sativa gebruik. Doses hoge

Met extreem hoge dosissen van Avena sativa, zijn er een aantal mogelijke bijwerkingen die kunnen optreden. Deze bijwerkingen zijn slapeloosheid, rusteloosheid en een verhoogde hartslag. Het consumeren van grote hoeveelheden van Avena sativa kan ook hoofdpijn veroorzaken.
Allergische reacties

meeste indicaties
blijkt dat het nemen van Avena sativa in normale doses niet echt leiden tot een significante bijwerkingen voorkomen. Echter, kunnen mensen die haver allergieën negatieve reacties (zoals netelroos, ademhalingsproblemen, pijn op de borst of pijn, jeuk, zwelling en huiduitslag) te ervaren.
Geneesmiddelinteracties

Avena sativa geen reacties veroorzaken wanneer genomen samen met andere drugs. Vanwege dat, wordt het vaak gebruikt als een veilige optie in vergelijking met andere kruiden-supplementen die worden genomen voor angst doeleinden (een voorbeeld is sint-janskruid).
Cardiovasculaire of centrale zenuwstelsel

er geen bewijs dat Avena sativa gebruik kan brengen op negatieve, schadelijke bijwerkingen aan het centrale zenuwstelsel of het cardiovasculaire systeem, dat is nog een reden waarom het is een zeer veilig supplement ofwel is.

Dosering

Een gezonde, aanbevolen dosering voor Avena sativa is ongeveer 300 milligram per dag (in de capsule-formaat). Als u meer Avena sativa dan dat bedrag nemen, het risico op een van de hiervoor genoemde, negatieve bijwerkingen geassocieerd met overmatig gebruik

loop je.