Autisme & Slaapstoornissen

Bijna alle baby's hebben de neiging om te slapen voor een korte periode van tijd en gaan via verschillende slaap-waak cycli per dag. De meeste baby's vestigen in een regelmatig slaap routine voordat ze hun eerste verjaardag te bereiken. Kinderen met autisme, echter blijven lijden aan slaapstoornissen door hun peuter jaar en verder. Het is niet precies duidelijk wat de oorzaak van hun slaap problemen, maar er zijn verschillende toonaangevende theorieën. Er zijn een aantal oplossingen ter behandeling van de volgende slaapstoornissen zijn deze oplossingen moeten elk worden met een kinderarts of neuroloog voor uitvoering daarvan thuis besproken. Slaapstoornissen - Common in Autisme

Autisme
gaat vaak gepaard met slaapstoornissen. Onderzoekers weten niet precies waarom dit waar is, maar er zijn verschillende theorieën aanvaard. Een slaapstoornis treft meer dan alleen een goede nachtrust. Zonder voldoende rust, zal een autistisch kind hebben veel meer moeite functioneren gedurende de dag. Ouders worden beïnvloed wanneer ze nodig zijn om een ​​kind te helpen met autisme weer slapen en dus genoeg energie om hun kind omgaan overdag niet. Broers en zussen kunnen ook worden beïnvloed.
Oorzaken van slaapstoornissen bij autisme

Er kunnen verschillende dingen waardoor een slaapstoornis bij een kind met autisme. Controleer altijd met uw arts of therapeut om u te helpen erachter te komen wat misschien wel last van uw kind. Veel autistische kinderen zijn overgevoelig voor fysieke stimuli, zoals licht, geluid of aanraking. Ze kunnen worden overstelpt door dingen die typisch kinderen voor lief nemen, zoals winkelen in een openbare winkel, kijken naar vuurwerk, of zelfs het verlaten van het huis op een winderige dag. Een kind als dit kan gemakkelijk worden wakker tijdens de nacht door het geringste geluid of het verschuiven van een deken. Melatonine is een hormoon dat de slaap cycli regelt. Autistische kinderen zijn gevonden om abnormale niveaus van melatonine, of het vrijkomen van melatonine op het verkeerde moment tijdens de dag. Autistische kinderen ook last hebben van angst op een hoger niveau dan andere kinderen en angst kunnen regelmatig slaap verstoren. Veel typische kinderen beginnen te slaperig voelen als ze anderen kijken om hen heen zich klaar voor bed. Autistische kinderen verkeerd gelezen sociale signalen, zoals het zien van anderen te veranderen in pyjama of het kijken naar andere pre-bedtijdrituelen
Effecten van slaapstoornissen

Slaapstoornissen
kan hebben een grote impact op een kind buiten waardoor ze moe. Het verliezen slaap kan een kind meer angstig of vatbaar voor depressie, evenals meer agressief en prikkelbaar. Dit verergert de sociale problemen van autistische kinderen en maakt het moeilijker voor hen om te leren om adequaat te communiceren. Gebrek aan slaap kan ook verergeren gedragsproblemen, iets dat autistische kinderen hebben een probleem met aangezien ze moeite hebben met het leren van gepast gedrag door te kijken naar anderen. Being moe kan het moeilijker voor hen om te proberen de regels te onthouden. Ze kunnen ook meer leren problemen geven als ze oververmoeid.
Identificatie

Kinderen
hebben verschillende hoeveelheden slaap op verschillende leeftijden. Een kind van 1 tot 3 jaar moet 12 tot 14 uur slaap per dag gemiddeld. Vanaf de leeftijd van 3 tot 6, kinderen moeten 10 tot 12 uur slaap per dag en tussen de leeftijd van 7 en 12, kinderen moeten ongeveer 10 tot 11 uur slaap per dag. Als u vindt dat uw kind is het hebben van een harde tijd om genoeg uren van de slaap, heeft consequent moeite in slaap te vallen, of wakker worden vaak tijdens de nacht, kan uw kind een slaapstoornis. Het is een goed idee om de arts van uw kind te spreken erover. Een slaap dagboek, dat is een record van hoeveel en hoe vaak uw kind slaapt, kan een nuttig diagnostisch hulpmiddel zijn.
Behandelingen van slaapstoornissen

Aangezien er verschillende oorzaken van slaapstoornissen bij autisme, zijn er verschillende behandelingen. Voor kinderen die gevoelig zijn voor prikkels, kan een ventilator witte ruis zorgen te blokkeren afleidende geluiden. Een gewogen deken kan leveren diepe druk, dat maakt het meer comfortabel voor een kind om te slapen en in slaap te blijven. Een massage of een rockende kan vrijgeven spanning in een angstig kind voor het slapen gaan. Een korte oefening routine kan ook helpen een kind te settelen en makkelijker in slaap vallen. Melatonine kan helpen het lichaam van een kind te reguleren beter slapen. Als je in staat bent om beter te beheren slaapstoornis uw autistisch kind, vindt u het gedrag verbetert gedurende de dag. U zult meer energie hebben om je autistische kind te helpen tijdens de dag zo goed en je kan zelfs de rest van je familie te vinden zal zijn uitgerust en gelukkiger overdag.