At Home Remedy voor hypothyreoïdie

Hypothyreoïdie is een ziekte die de functie van de schildklier beïnvloedt. deze voorwaarde vertraagt ​​de productie van belangrijke hormonen de schildklier's. De behandeling bestaat meestal met synthetische hormonen om degenen die niet wordt gemaakt door de schildklier te vervangen. Sommige mensen liever vermijden het nemen van synthetische hormonen, omdat ze zich zorgen maken over de bijwerkingen. Natuurlijke behandelingen kunnen helpen bij milde gevallen van hypothyreoïdie, hoewel medicatie nodig zijn voor meer ernstige gevallen kan zijn. Jodium

Jodium
stimuleert de schildklier goed te laten werken. Joodmoleculen nodig zijn hormonen T3 en T4, die in de schildklier te maken. Als een persoon krijgt niet genoeg jodium, kan de schildklier zijn werk niet doen. Nemen van een supplement met jodium kan dit probleem oplossen.

De beste natuurlijke bron van jodium is kelp, beter bekend als zeewier. U kunt kelp supplementen kopen bij de apotheek en gezondheid van voedsel speciaalzaken. Je zal moeten experimenteren met de hoeveelheid kelp te nemen. Sommige mensen hebben slechts een capsule per week, sommige hebben iets meer. Je zult weten dat het werkt wanneer u zich minder moe, hebben minder moeite met het verliezen van gewicht en hebben minder pijn in de gewrichten.
Oestrogeen Niveaus

Een vrouw maakt je op hogere risico hypothyreoïdie en veel artsen geloven dit aan oestrogeen in het lichaam. Wanneer de oestrogeenspiegel zijn uit balans, kan de schildklier vertragen de productie.

Er zijn kruiden-supplementen die van nature stimuleren gezond niveau van oestrogeen in het lichaam. Zilverkaars en Vitex Agnus-castus zijn twee kruiden-supplementen die stimuleren oestrogeen niveaus terug te keren naar normaal, wat indirect kan stimuleren schildklier productie en symptomen van hypothyreoïdie te verminderen. Spreek met de kruidendokter in een kruid winkel om de beste dosering voor u te vinden. Deze kruiden zal niet helpen als je hypothyreoïdie niet wordt veroorzaakt door een oestrogeen onbalans.
Low Calorie Dieet

Ongeacht wat de gezondheidstoestand is, een gezonde dieet is de beste manier om de symptomen bestrijden. Dit geldt vooral hypothyreoïdie omdat wanneer de schildklier niet goed werkt, metabolisme vertraagt. Dit kan resulteren in merkbare gewichtstoename.

Een caloriearm dieet kan moeilijk zijn te handhaven, omdat sommige mensen uiteindelijk honger de hele tijd. Te weren honger, eet voedsel met veel vezels, zoals verse groenten en fruit. Snack op noten en zaden in plaats van chips. Drink veel water en cafeïne te vermijden. U zult voller voelen en in staat zijn om zich aan uw lage calorie dieet, wat zal leiden tot een betere stofwisseling en compensatie van de effecten van hypothyreoïdie.