Mensen hotels met een mild geval van artrose kunnen hun gedrag of levensstijl te helpen bij het verbeteren van de pijn van de aandoening of te houden dat het erger wordt soms aan te passen. Bijvoorbeeld, een van de beste dingen die mensen met heup artrose kan doen is gewicht te verliezen als ze zwaarlijvig zijn. Extra gewicht legt extra druk op het gewricht, waardoor ongemak. Het is ook een goed idee om regelmatig deel te nemen aan low-impact activiteiten zoals wandelen, fietsen of zwemmen, omdat het de spieren kan versterken rond het gewricht en verhogen de stabiliteit. Echter, als u nieuwe pijn tijdens het sporten, moet u de heup rusten voor 12 tot 24 uur. U kunt ook afwisselen warme en koude kompressen om de pijn te verlichten, of probeer onderdompelen in een warm bad.
Pijnstillers
Een van de belangrijkste klachten van mensen met artrose is dat de pijn van de aandoening houdt hen van de dagelijkse activiteiten. De meeste patiënten vinden verlichting van over-the-counter pijnstillers zoals paracetamol, aspirine en ibuprofen. Echter, omdat de artrose zal erger in de tijd te krijgen, veel patiënten uiteindelijk vinden dat de pijn van deze medicijnen uiteindelijk is het niet genoeg om ze comfortabel te maken. Wanneer dit gebeurt zal een arts meestal voorschrijven van een recept sterkte pijnstiller. In ernstige gevallen kunnen cortisone-injecties ook worden gebruikt voor pijnbestrijding.
Fysiotherapie
Sommige patiënten kunnen worden doorverwezen naar een fysiotherapeut voor hulp behandeling van artrose van de heup. Een fysiotherapeut zal werken met een patiënt om een oefening activiteitenplan gericht op het vergroten van de kracht van de spieren rond het gewricht, wat pijn en ongemak kan verminderen ontwerpen. Enkele mogelijke aanbevelingen zijn regelmatig uitvoeren range-of-motion oefeningen en consequent aangaan van low-impact lichaamsbeweging.
Chirurgie
Wanneer het heupgewricht wordt vervormd en patiënten kunnen niet meer slapen of rusten comfortabel vanwege artrose, is joint-vervangende operatie vaak aanbevolen. Hip-vervangende operatie, genaamd artroplastiek, omvat het verwijderen van de beschadigde heup en te vervangen door een nieuwe bal-en-socket joint. De meeste patiënten die een totale heupvervanging ondergaan zal kunnen wandelen en andere activiteiten te hervatten zonder pijn na een revalidatieperiode. Het is normaal na de operatie aan een rollator of krukken nodig hebben om rond te komen.
Wat zijn de oorzaken van een droge hoest en vermoeidheid?
Er zijn vele mogelijke oorzaken van een droge hoest en vermoeidheid. Dit komt voornamelijk
De beste Weight Loss technieken
Gewichtsverlies is een miljoenen dollars industrie, meldt de Federal Trade Commission. Ove
Hoe maak je een Reiki Practitioner Word
Reiki is een tak van de holistische en alternatieve geneeskunde beweging die zich richt op
Femara is een recept tablet voor gebruik in post - operatieve , postmenopauzale borstkanke
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte