Artritis gebeurt met de ontsteking van de gewrichten en kraakbeen, in alle delen van het lichaam veroorzaken van ernstige pijn, stijfheid van de gewrichten, belemmert de mobiliteit van het lichaam en de verzwakking van de botten. Verschillende vormen van artritis worden gezien, de meest voorkomende zijn artrose en reumatoïde arthritis.Causes van ArthritisThe belangrijkste oorzaak van artritis is gerelateerd aan de sedentaire levensstijl van de mensen langs met defecte voedingsgewoonten. Teveel inname van koolhydraten, geraffineerde suiker, geraffineerde voedingsmiddelen en vetten leidt tot zwaarlijvigheid uiteindelijk leidt tot artritis. Bij vrouwen verminderde mate van vrouwelijke hormonen na de menopauze leidt tot een verzwakking van de botten en osteoporose. Soms leeftijd factor, meer dan spanning ook bijdragen aan deze disease.Natural Cure voor ArthritisPain doden drugs zijn de meeste conventionele medicatie aangevraagd voor deze ziekte. Dit zorgt voor verlichting van de pijn tijdelijk, maar kan niet worden behandeld als de uitharding drug, soms maken de toestand nog erger. Natuurlijke uitharding manieren toonde wonderbaarlijke resultaten, zoveel kiezen voor deze om te genezen van de disease.1. Koolhydraatarm dieet met verlaagd vetgehalte moeten worden gevolgd. Geraffineerde suiker, verwerkt en junkfood, moet koolzuurhoudende dranken worden vermeden. 2. Bladgroenten, fruit, volle granen moet regelmatig worden gehouden, met uitzondering van groenten van de nachtschadefamilie, zoals tomaten, aubergines, aardappelen, paprika die inflammation.3 verergeren. Veel water drinken helpt bij het ontgiften en de vorming van disc fluids.4. Sommige kruiden zoals witte wilg, alfalfa, yucca, duivelsklauw, kurkuma, zeekomkommer hebben goede effecten als anti-inflammatoire medicine.5. Lijnzaadolie smeert de gewrichten en reinigt de bloedvaten waardoor de bloedsomloop en curing.6. Toepassing van de essentiële oliën van lavendel, jeneverbes, tijm, eucalyptus, rozemarijn, gember, kamille helpen bij het verminderen van de pijn voor een groot deel. Deze aromatische oliën ook lager de stress die helpt bij het healing.7. Oefening is een ander belangrijk onderdeel bij het beheersen van artritis. Regelmatige beweging van de gewrichten bevrijdt hen van stijfheid en houdt ze gesmeerd. Oefeningen ook helpen bij het beheersen van de bodyweight.8. Sommige actuele lotions zoals valkruid, tijgerbalsem, smeerwortel, Boswellin enz. worden gevonden effectief in het verlichten van pijn en genezen arthritis.9 te zijn. Ontgifting door te vasten met water, sap, fruit releases de gifstoffen uit het lichaam. Ontgiften kan ook gedaan worden met kruiden supplements.Women moeten speciale voorzorgsmaatregelen nemen zoals ze zijn veel vatbaar voor artrose na de menopauze. Het oestrogeen niveaus dalen drastisch en HST behandeling kan nodig zijn in veel gevallen. Samen met lichaamsbeweging extra voedingssupplementen zoals melk, yoghurt, rozijnen, amandelen die rijk zijn aan calcium moet worden genomen om het bot density.By behoud van gezonde gewoonten in alle opzichten kan men blijven venture in golfbanen, joggen activiteiten te verhogen zonder enige vrees voor artritis en veroudering.
