Aromatherapie Spritzer Recipe

De praktijk van het gebruik van essentiële oliën voor psychische en lichamelijke gezondheid te verhogen wordt aangeduid als aromatherapie. Etherische oliën zijn de essentie van de plant, met daarin de meest krachtige eigenschappen, die specifieke actie's die plant over te dragen aan de eindgebruiker in de aromatherapie. Aromatherapie spritzers kan thuis gemaakt worden met behulp van een bloem oliën om een ​​persoonlijke ervaring met die bloem te voorzien. Facial Spritzers

Facial spritzers
zijn makkelijk te maken en bij juist gebruik kan je kijk veranderen op de komende dag. Gedistilleerd water is veiliger te spuiten op je gezicht dan elke andere chemische, dus begin door het toevoegen van 4 oz. gedestilleerd water tot een spritzer fles. . Voeg 8 tot 10 druppels etherische olie aan het gedestilleerd water om het recept te maken

Om een ​​kalmerend spritzer maken na een hectische dag, probeer dan het toevoegen van een van deze essentiële oliën op de spritzer fles gedistilleerd water: vier druppels bergamot, vier druppels salie en twee druppels wierook. Als alternatief kunt u proberen zes druppels sandelhout en vier druppels bergamot. Een andere ontspannende spritzer om te proberen is zes druppels lavendel en vier druppels salie. Schud je spritzer fles goed voor elk gebruik en mist je gezicht en hals met het mengsel.

Voor een verkwikkende, uplifting spritzer probeer het toevoegen van vier druppels basilicum, twee druppels cipres en vier druppels grapefruit op het gedistilleerd water, of u kan zes druppels grapefruit en vier druppels gember toe te voegen. Nog een mooi voorbeeld om te proberen is vier druppels rozemarijn en zes druppels bergamot.

Als je mentale helderheid nodig hebt, probeer dan het toevoegen van zes druppels rozemarijn en vier druppels citroen aan de spritzer fles gedestilleerd water. U kunt ook proberen vier druppels rozemarijn, vier druppels cipres en twee druppels basilicum.
Kamer Sprays

kamer sprays
kan worden gemaakt om dezelfde effecten als het gezicht spritzers hebben , maar de vervoerder recept is licht gewijzigd om de essentiële oliën goed te diffunderen door de kamer. Gebruik 1.5 oz. gedestilleerd water en 1,5 oz. van hoog-proof alcohol zoals wodka in de spritzer fles. Voeg 30 tot 40 druppels etherische olie aan de vervoerder formule en spuit deze door de kamer op te frissen en te voorzien aromatherapie voordelen. Probeer het gebruik van een van de volgende recepten om uw kamer te verfrissen: 20 druppels limoen, 14 druppels bergamot, 4 druppels ylang ylang en 2 druppels roos; 15 druppels salie, 9 druppels citroen en 6 druppels lavendel, 20 druppels rozemarijn, 8 druppels grapefruit en 4 druppels pepermunt. Schud altijd de kamer spritzer goed mengen voor het spuiten en zorg ervoor dat de nevel niet op meubilair valt.
Voorzorgsmaatregelen

Zorg en voorzichtigheid
moet worden betracht bij gebruik van essentiële oliën. Ze kunnen bijtende voor de huid bij gebruik onverdunde en mag nooit worden gebruikt volle sterkte. Ze mogen nooit gebruikt worden door kinderen, tenzij met toezicht van een volwassene. Etherische oliën moeten worden bewaard op een veilige plek waar ze niet kunnen worden geopend door kinderen. Ze zijn nooit te worden ingenomen en kinderen moet worden geleerd om hen te behandelen met hetzelfde respect als medicatie. Bovendien moeten essentiële oliën nooit worden gebruikt op katten, omdat ze potentieel giftig worden beschouwd.