Arm en Been Oefeningen voor Fysiotherapie Van een Stroke

Volgens de American Heart Association, een beroerte is de derde doodsoorzaak en de voorkomende oorzaak van invaliditeit bij volwassenen. Als u of iemand die je liefde een beroerte heeft meegemaakt, moet je dat revalidatie begrijpen kan maanden, zelfs jaren aan veel van de functies verloren te herwinnen. Dit kan frustrerend zijn, maar vormt aanbod hopen dat met fysiotherapie, kunt u doorgaan met de kracht en functie van je armen en benen te verbeteren. Evaluatie

Het eerste wat je zal doen in de revalidatie is het bepalen van uw beperkingen. Dit betekent kijken naar de mogelijkheid om te bewegen, het bereik van de beweging, en de kracht van je armen en benen. Wanneer een persoon een beroerte ervaart, hij zwakte en verlamming in de armen en benen. Uw therapeut zal bekijken wat spieren zijn aangetast en in welke mate. Begrijpen wat je wel of niet kan doen en hoe sterk de spieren geeft je een startpunt om succes en uw therapie op specifieke spieren die het meeste werk nodig op maat te meten te geven. Bovendien, uw artsen willen er zeker van zijn dat uw hart sterk genoeg is om een ​​trainingsprogramma te verduren.
Aerobic Activiteiten

Elke patiënt zal anders zijn als het gaat om het starten een oefenprogramma na een beroerte afhankelijk van wat de pre-oefening evaluatie ontdekt. Voor aërobe activiteiten, zal uw therapeut trachten een limiet van 40 tot 70 procent van de maximale zuurstofopname te voorkomen overbelasting van de hart ingesteld. Aërobe training kan individueel arm of been ergometrie of een combinatie van arm en been ergometrie drie tot zeven dagen per week. Ergometrie gaat spinnen of trappen een slinger. Eerst zal er geen (of weinig) weerstand Dit wordt duidelijk versterkt omdat verbeteringen. Als patiënten in staat zijn om het evenwicht en de coördinatie te verbeteren, zal loopbandtraining onderdeel van het programma geworden.
Resistance Training

klinisch stabiele patiënten, weerstand opleiding is opgenomen. Uw arts zal samen met uw therapeut om de ideale belasting voor weerstandstraining bepalen. Er is geen vaste methode voor het starten weerstand training en het is specifiek voor elke patiënt. Uw therapeut zal waarschijnlijk heb je wat weerstand opleiding minstens twee tot drie dagen per week gericht op de grote spiergroepen eerst: armen, schouders, borst, heupen en benen. U kunt ook verwachten rekken te worden opgenomen om te helpen evenwicht te houden en letsel te voorkomen terwijl u herstelt. Fijne motoriek spieren in de armen zal worden uitgewerkt door de spons en de bal knijpt terwijl het bevorderen van het gebruik via andere vaardigheden, zoals schilderen of klei gieten.