L-arginine is een essentieel aminozuur dat nodig lichaamsfunctie en genezing voor al het leven op aarde. Aangezien lokt het groeihormoon, is het zeer belangrijk voor kinderen en soms ouder. Normaal gesproken kunnen we produceren genoeg L-arginine aan onze vaste rubrieken, maar bepaalde voorwaarden kan die limiet voordoen het bedrag dat kan worden gemaakt om te werken of te genezen correctly.Foods met L-arginine in hen zijn varkensvlees, zuivelproducten, vis of noten, gevogelte , en chocolade. Het aminozuur kan ook worden benut door plantaardige en dierlijke eiwitten supplementen. De L-arginine aminozuur werd voor het eerst geïsoleerd door onderzoekers in 1886. In 1932, werd ontdekt dat het cruciaal is voor de productie van ureum tot ammoniak uit de mens te verwijderen. Zeven jaar later werd gevonden dat een essentieel ingrediënt in de creatie van creatine, vaak gebruikt om de hoeveelheid water te verhogen in de spieren. Als aminozuur helpt bij de productie van groei is het noodzakelijk jonge volwassen kinderen en voor mensen komen van trauma, sepsis en brandwonden. Studies hebben aangetoond dat L-arginine cardiovasculaire aandoeningen te behandelen door het verlagen van de bloeddruk en verminderen de schadelijke LDL cholesterol. Bovendien, L-arginine help reverse impotentie en vruchtbaarheid complicaties men.Evidence laat ook zien dat het immuniteit zal verbeteren en versnellen de genezing van wonden, die nodig is om gezond te blijven. Helaas, L-arginine heeft een aantal bijwerkingen. Zo moeten vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven geen grote hoeveelheden L-arginine te nemen als een groeihormoon hebben nadelige effecten op het kind. Het wordt niet aanbevolen voor mensen met herpes, omdat het kan bevorderen en verergeren herpes infectie. U dient contact op met een arts u medicijnen voor de bloeddruk, de vruchtbaarheid, of nier-of leverziekte. Symptomen van een tekort aan L-arginine zijn: een slechte genezing, huiduitslag, leverproblemen, haaruitval, of obstipatie. Echter, moet u contact op met uw arts voordat u een L-arginine supplementen, omdat ze kunnen worden symptomen van niet-verwante problemen. als u een hoog cholesterolgehalte, hoge bloeddruk en impotentie, zoals L-arginine kan nuttig voor u zijn. Ik heb momenteel doen de meeste dagelijkse vitaminen, die niet L-arginine bevatten. De beste manier om uw L-arginine-inname te stimuleren is om supplementen van online brokers te nemen. Het aminozuur zal ook werken als een bloedvat relaxerend, waardoor het een nuttige aanvulling voor het uitwerken van. Als je L-arginine te nemen voor de training, je sterk toenemen van de hoeveelheid bloed die kan worden gezet om te werken met uw muscles.In conclusie, L-arginine een breed scala van voordelen voor een gemiddelde volwassene om te helpen met cholesterol, hart-, of vruchtbaarheid complicaties. Het nut ervan is tweemaal zo hoog als het ook als een groot werk uit te vullen. L-arginine is zeer eenvoudig te verkrijgen en zijn een geweldige aanvulling op de voeding en lichaamsbeweging routine.
