Een pedaal sporter wordt gebruikt om been en knie spieren, vergelijkbaar met rijden op een fiets te versterken. Een groot voordeel van een pedaal sporter is dat er weinig stress op de gewrichten. Pedaal sporters bevatten meestal verstelbare pedalen, weerstand controles en een stevige metalen voet voor vloerstabiliteit. Naast de versterking van de benen, het pedaal sporter biedt een goede training voor het hart van een persoon.
Oefenballen
Een oefening bal ziet eruit als een gigantische strandbal, maar het is gemaakt met antislip vinyl om te voorkomen glijden op de vloer. De patiënt zit op de bal te helpen evenwicht en coördinatie te verbeteren. Als de buik-en borstspieren beginnen om kracht te herwinnen, kan de persoon andere oefeningen, zoals sit-ups, doen met de bal verder te verbeteren zijn gehele lichaam kracht. Oefening ballen zijn er in maten van 18 inch tot 34 inch, afhankelijk van de lengte van de persoon, en kan ondersteunen tot 600 kilo.
Resistance Oefenbanden
Een oefening band wordt gebruikt om weerstand tegen de spieren worden versterkt. De patiënt trekt de band, die wordt gehouden door de fysiotherapeut. De patiënt kan ook stap aan een uiteinde van de band en trek de band met zijn hand. Het effect van het gebruik van weerstand banden is vergelijkbaar met het gebruik van vrije gewichten. De bands komen in lussen of platte lengtes en bieden acht niveaus van resistentie, aangegeven door kleuren. Tan biedt de minste weerstand en goud biedt het meest. De bands komen meestal in breedtes van 3 inch tot 6 inch en zijn verkrijgbaar op vele drogisterijen of online.
Nintendo Wii
Computergames worden steeds een normaal gezicht in fysiotherapie. De Nintendo Wii is een goed voorbeeld van iets gemaakt voor recreatie, dat is het vinden van het nut ervan in de therapie ter wereld. Door te kiezen uit een verscheidenheid aan games zoals bowlen of voetbal, de patiënt heeft potentieel voor het verbeteren van haar balans en coördinatie. De Wii kan balans van een persoon te meten en bieden directe feedback van de therapeut voor strategische verbetering therapieën. De Nintendo Wii is verkrijgbaar bij de meeste warenhuizen.
Loopband
Een loopband is een gemakkelijke manier om elke dag te lopen, het verbeteren van de cardiovasculaire functie, evenals het versterken van been-en dijspieren in een low-impact manier. Programmeerbare loopbanden helpen een persoon te zien zijn vooruitgang als zijn spieren aan kracht winnen.
Posture Spiegel
Een houding of reflectie spiegel laat de patiënt check haar houding. Toen ze kan zien dat ze leunt of slungelig, kunnen ze werken aan onjuiste houding te corrigeren.
Hoe maak je een Low Carb dieet Handhaaf
Snijden koolhydraten uit je dieet kan een uitdaging zijn op het eerste, maar als je vastbe
De voordelen van sauna's en stoombaden Zwemmen
Er zijn veel mythes rond de gezondheidsvoordelen van saunas en stoombaden. Echter, de warm
Hoe maak je een lijst met waarden
Waarden zijn zo persoonlijk als uw naam maken. Ze passen elk individu zoals hand te handsc
Tandenpoetsen Aanwijzingen voor baby's
Je babys eerste tanden, of de melktanden, zijn net zo belangrijk als permanente volwassen
How To Overcome rugpijn Natuurlijk
Hoe om te zitten op een computer
Eenvoudige manieren om gewicht te verliezen: Switch Om gezondere eetgewoonten
Oorzaken van Patchy haaruitval
Wat is atherosclerotische coronaire hartziekte?
Hoe te Bodemverontreiniging Controle
Koop Pinot Noir tegen een lage prijs
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte