Anticiperende angststoornis

Statistieken van het National Institute of Mental Health blijkt maar liefst 40 miljoen volwassen Amerikanen lijden aan angststoornissen, niet verrassend, de bron van deze voorwaarden is stress. Of de stress is mild of traumatische, na een tijdje, het begint zijn tol te eisen op het lichaam en de geest, wat vaak resulteert in anticiperende angststoornis. Identificatie

Een persoon die voortdurend zorgen maakt over een aanstaande gebeurtenis of taak (of de toekomstige in het algemeen) is een symptoom van anticiperende angststoornis, het is niet ongewoon voor deze gevoelens van angst worden vergezeld door een snelle hartslag, zweethanden, kortademigheid of een aantal lichamelijke klachten. Spreken in het openbaar, naar het werk gaan, zich in een menigte of zelfs eenvoudige taken als het gaan naar de winkel zijn alle potentiële situaties waarin gevoelens van angst te houden kan nemen. Anticiperende angst speelt een rol binnen een aantal angststoornissen, waarvan sommige onder meer sociale angststoornis, gegeneraliseerde angst-en paniekstoornissen.
Functie

Er zijn een aantal mogelijke redenen waarom een ​​persoon kan angst een komende gebeurtenis: angst voor schaamte, belachelijk maken of falen zijn allemaal mogelijke oorzaken. Langdurig angst uiteindelijk oppervlak in de vorm van angst, in feite is dit de wortel van anticiperende angststoornis. Zoals de geest replays een scène over en weer, het negatieve denkpatroon brandstoffen de aandoening. Vaak, de constante, negatieve voorstelling van een toekomstscenario veroorzaakt eigenlijk de anticiperende angst te gebeuren, bijvoorbeeld, kan een persoon zijn zo bezorgd over verkeerd uit naam van een belangrijke gast, dat, wanneer de tijd voor een kennismaking komt, de persoon daadwerkelijk fout uitspreekt het . Dit scenario is een self-fulfilling prophecy genoemd.
Eigenschappen

In 1988, een artikel van Science Magazine geschreven door psychologen JS Resnick, J. Kagan en N. Snidman verbonden sociale fobieën met het verleden jeugdervaringen die ontstaan ​​uit verlegenheid en sociale inhibitie. Geleerd reacties en patronen van denken, terwijl draaglijk door de jaren heen, kan een cumulatief effect hebben na verloop van tijd, wat waren ooit passerende golven van nervositeit kan worden voortdurende gevoelens van spanning en onbehagen. Dagelijks leven stressoren werken om deze gevoelens te intensiveren op het punt waar de werkelijke paniekaanvallen zijn mogelijk.
Coping Mechanisms

Zoals met veel andere psychische aandoeningen, anticiperende angststoornis is een van de vele manieren waarop mensen leren omgaan met psychologische stress in hun dagelijks leven. De intensiteit van de stress, culturele normen en de persoonlijkheid van het individu bepaalt het type coping mechanisme gebruikt. Zelfmedicatie met drugs of alcohol, depressie, pijn en pijn, en psychose zijn allemaal coping-mechanismen voor zorgen en angst. Uiteindelijk, angst is de geest manier van bescherming van het individu van een waargenomen, mogelijke schade. Hoe langer een persoon blijft angstig, hoe gevoeliger hij wordt naar vermeende bedreigingen.
Treatment Options

Anticiperend angststoornis
is een behandelbare aandoening, en psychotherapie wordt getoond een effectieve methode. In sommige gevallen, medicatie en psychotherapie zowel noodzakelijk, afhankelijk van de ernst van de symptomen van de persoon. Omdat deze aandoening wordt veroorzaakt door negatieve denkpatronen, psychotherapie helpt individuen herstructureren hun denkprocessen langs meer gezonde, productieve lijnen. In gevallen waarin medicatie vermindert fysieke of emotionele klachten, de afschaffing van angst kan de persoon beter te begrijpen en op te nemen nieuwe ideeën en gedragspatronen in hun dagelijkse leven.