We hebben allemaal een enorm reservoir van adaptieve energie te putten uit, maar als onze reactie op stressvolle situaties is rigide, niet flexibel, blokkeren we die energie stromen en zijn beroofd van ons vermogen om creatieve en fantasierijke manier te handelen. Sommige mensen consequent overreageren op hun dag-tot-dag leven. Echter, de meesten van ons alleen maar worden overweldigd als we een uitgebreid intensiteit of het aantal spanningen, zoals de buitensporige eisen allemaal tegelijk leidt tot een onophoudelijke gevoel dat ze niet over voldoende tijd of energie om te doen wat we het gevoel dat we moeten do.Type van Anti Stress: - * Mentale stresshigh verantwoordelijkheid, lange uren, perfectionisme, angst en zorgen * Emotionele stressanger, angst, frustratie, verdriet, verraad, rouw * Psycho-spirituele stressrelationship, financiële of carrière drukken; vraagstukken van levensdoelen, spirituele afstemming , en de algemene staat van geluk * Fysieke stressexercise, dwangarbeid, geboorte * Nutritional stressvitamin en mineralen tekorten, eiwitten of vetten excessen of tekorten, voedselallergieën * Chemische stressenvironmental vervuiling zoals blootstelling aan pesticiden en oplosmiddelen, en het persoonlijk gebruik van chemicaliën, zoals drugs, alcohol, cafeïne en nicotine * Traumatische stressinfection, verwondingen, brandwonden, chirurgie, extreme temperaturesSymptoms van Anti Stress: - * Gebrek aan gezonde slaap * Hoofdpijn, migraine * Prikkelbare en moe * Alcoholische verbruik * Slow spijsvertering * Frustratie en depressie * Spieren worden gespannen * Slechte appetiteHome Oplossing voor Anti Stress en nervositeit Bedouin meds: - Eet 3 eetlepels honing elke dag. Drink veel wortelsap. Eet teentje knoflook na elke maaltijd. Drink 3 kopjes verse appelsap alledag. Eet 5-6 pruimen op een lege maag everyday.Green thee indien genomen tijdens de depressie, het levert de beste stress voeding die er zijn die afkomstig is van een natuurlijke bron. Negen verschillende vitaminen aanwezig in groene thee en een aanzienlijke hoeveelheid mineralen en aminozuren te helpen bestrijden aantal uitdagingen. Dit geeft stress reliever groene thee een brede laan te werken tegen veel aandoeningen, ongemakken en ziekten. Stress is een van de belangrijkste oorzaken van verminderde arbeidsproductiviteit en ziekteverzuim op de werkplek. Er is een alarmerende toename van het aantal stress gerelateerde gezondheidsproblemen ook. Promotionele anti-stress speelgoed zijn prachtige mogelijkheden voor het verlichten stress.Green thee wordt aanbevolen om alle mensen die behoefte hebben om hun mentale stress te verlagen. In het proces zullen mensen al snel ontdekken dat een domino-effect zal optreden. Het zal zijn alsof alles om iemand afgeremd dankzij de voordelen van groene thee. Stress voeding daadwerkelijk bezighoudt met verschillende soorten voedingsmiddelen, die mensen helpen om hun lichaam de noodzakelijke voedingsstoffen, vitaminen en mineralen om de strijd tegen stress.Anti Stress Tips win leveren: -1. De vegetatie van de heilige basilicum fungeren als een anti-stress middel. Kauw ongeveer 12 heilige Basil laat twee keer in een dag, een keer in de zonsopgang en dan later in de evening.2. De persoon die lijden aan stress zou een streng regime dat bestaat uit goede evenwichtige voeding, gebruikelijke lichaamsbeweging en voldoende rest.3 volgen. Koffie, zacht eten en drinken, zout, roken en alcohol moet worden voorkomen als ze allemaal afbrekende B vitaminen die nodig zijn voor het verminderen van stress.4 worden beschouwd. Roken of opnieuw snuiven zaden vaak ook verlichting van stress en angst.
