Angst symptomen bij vrouwen

Hoewel angststoornissen invloed hebben op zowel mannen als vrouwen, er lijkt een iets hogere incidentie bij vrouwen. Er zijn vele oorzaken van angst en wat angst is normaal. De stress van het werk, kan de financiële lasten en verantwoordelijkheden van het dagelijks leven een sfeer van angst die zich ontwikkelt in een neerwaartse spiraal te creëren. Het is belangrijk om de symptomen van angst te herkennen en leren hoe ze te beheren. Functies

Veel vrouwen
leven met chronische angst en kunnen niet eens beseffen. Verschillende symptomen kunnen worden door angst en de symptomen kunnen variëren van persoon tot persoon. De meest voorkomende symptomen van angst zijn spierspanning, hoofdpijn, vermoeidheid, verlies van eetlust, slapeloosheid, verlies van libido en depressie. Symptomen van ernstige angst zijn irrationele angst, gevoelens van angst, kortademigheid, misselijkheid, prikkelbaarheid en verhoogde hartslag.
Oorzaken

Een van de belangrijkste redenen voor angst wordt unmanaged stress. Iedereen ervaart een zekere mate van stress in hun leven, maar sommige beheren het beter dan anderen. Het is normaal dat stress om te veranderen op basis van de ervaringen en situaties die zich in het leven van een persoon. Hoe men omgaat met dergelijke situaties kan een doorslaggevende rol spelen bij de vraag of ze woont met chronische angst. Er kunnen ook biologische oorzaken van angst, zoals hormonale onevenwichtigheden. Angst kan ook verband houden met omstandigheden zoals zwangerschap, postpartum depressie en de menopauze.
Soorten

Er zijn zes belangrijke soorten angststoornissen. Gegeneraliseerde angststoornis wordt gekenmerkt door overmatige bezorgdheid en angst over de zorgen van het dagelijks leven. Typische symptomen zijn slapeloosheid, rusteloosheid, maagklachten en het onvermogen om te ontspannen. Paniekstoornis wordt gekenmerkt door terugkerende paniekaanvallen. Symptomen van paniekaanval kan hartkloppingen (snelle hartslag), hyperventilatie (kortademigheid), gevoel in het hoofd, misselijkheid, zweten en pijn op de borst. Paniekaanvallen gaan vaak gepaard met een intens gevoel van angst of vrees. Obsessieve-compulsieve stoornis wordt gekenmerkt door repetitieve en verplichte gedrag. Mensen met een obsessieve-compulsieve stoornis kunnen hun handen herhaaldelijk wassen of dubbel te controleren om ervoor te zorgen dat de deur vergrendeld is of de kachel wordt uitgeschakeld. Sociale angststoornis is ook bekend als sociale fobie. Mensen die lijden aan sociale angststoornis zijn zeer zelfbewust. Zij vrezen wat mensen denken van hen en zal vermijden sociale situaties. Degenen die lijden aan sociale fobie kunnen last hebben van dezelfde symptomen van paniekaanvallen. Post-traumatische stress-stoornis gevolg van een traumatische gebeurtenis. Patiënten van post-traumatische stress-stoornis hebben vaak flashbacks, nachtmerries en hebben de neiging om altijd op je hoede zijn. Fobieën zijn onrealistisch of overdreven angsten. Mensen met een fobie proberen om het object van hun angst te vermijden. Ze kunnen dezelfde symptomen ervaren als mensen met paniekaanvallen.
Behandeling

Er zijn verschillende medicijnen om de symptomen van angst te behandelen. Vaakst antidepressiva en kalmeringsmiddelen zoals Valium en Xanax worden voorgeschreven. Gedragstherapie effectief bij het verlichten van angst kan zijn. Cognitieve gedragstherapie helpt om negatieve denkpatronen en gedrag te identificeren en te overwinnen. Angst kan worden gecontroleerd door middel van een combinatie van medicatie en gedragstherapie.
Overwegingen

Leren hoe je stress kan helpen om de symptomen van angst te verlichten. Levensstijl veranderingen noodzakelijk om stress goed beheer. Evenwicht tussen werk, spelen en rusten. Vrouwen vaak offeren hun eigen welzijn zijn voor iedereen en alles doen. Als je niet het eten van recht en het krijgen van voldoende rust, bent u gebonden te worden benadrukt. Denk aan toegevoegd verantwoordelijkheden niet nemen als je al aan de limiet bent geduwd. Als je te maken hebt met een hoop stress, wilt u misschien een support groep aan te sluiten. Het helpt echt om te praten en te weten dat je niet alleen bent.
Belang

Als u zwanger bent of pas bevallen en lijden aan symptomen van angst, raadpleeg dan uw arts. Chronische angst is niet goed voor u of uw baby. Veel vrouwen hebben last van postnatale depressie die kan laat ze het gevoel uitgeput en overweldigd. Het beste is om te helpen in plaats van te proberen om alles alleen te doen krijgen. Het is ook belangrijk om een ​​arts om de oorzaak van angst bepalen bekijken. Uw arts zal in staat zijn om een ​​goed verloop van de behandeling gericht op specifieke oorzaken, zoals hormonale onevenwichtigheden of andere factoren bepalen.