Het bewijs heeft opgehoopt dat aminozuren hebben een opmerkelijke invloed op het lichaam in staat om te gaan met stress en met stress gerelateerde ziekte. Veel meer ziekten zijn verbonden met stress dan voorheen thought.Amino zuren zijn de bouwstenen waaruit eiwitten, en eiwitten op hun beurt deel uitmaken van het grootste deel van ons lichaamsgewicht tweede te water. Niet-essentiële aminozuren kunnen worden door het lichaam en essentiële aminozuren zijn afkomstig van een externe bron zoals voedsel of supplementen. Beide soorten aminozuren onmisbaar functies binnen de body.The twintig aminozuren in het lichaam tot de meest krachtige helende stoffen ooit ontdekt. Essentiële aminozuren zijn: Lysine, valine, tryptofaan, leucine, fenylalanine en Methionine. Sommige niet essentiële aminozuren omvatten Glutamine, Proline, Glycine en Arginine.Research blijkt dat Lysine (essentiële) helpt het lichaam om calcium efficiënter absorberen. Mild tekort aan calcium kan zenuw gevoeligheid, spiertrekkingen, prikkelbaarheid, hartkloppingen en slapeloosheid veroorzaken. Tekenen van ernstige tekort zijn abnormale hartslag, spierpijn en krampen, gevoelloosheid, stijfheid en tintelingen van de handen en voeten, en depressie. Veel van deze symptomen gepaard met gevoelens van stress.Eric R. Braverman, MD en Andrew Weil, MD, zowel onderzoekers als auteurs hebben het belang van aminozuren beschreven en vullen met deze essentiële bouwstenen in verband met stress en fysieke en emotionele gevolgen van een dergelijke stress.For voorbeeld: Tyrosine, vanwege zijn rol in de ondersteuning van het lichaam in het omgaan fysiologisch met stress en het bouwen van de bodys natuurlijke boetiek van adrenaline, wordt soms de spanning aminozuur. Tyrosine helpt genereren thyroxine (vorm van schildklierhormoon) en melanine (huid pigment), en B6 werken om de functie van de schildklier verbeteren. De schildklier zelf is van vitaal belang voor het goed functioneren van metabolism.Glutamine (GAM), glutaminezuur (GA), en gamma-aminoboterzuur (GABA) zijn drie nauw verwante aminozuren die ingewikkeld zijn betrokken bij het instandhouden van een goede hersenfunctie, mentale activiteit en een perfecte verbinding tussen de hersenen en het centrale zenuwstelsel. GABA balanceert Glutaminezuur en legt op de remmen die de hersenen onder controle te houden. Het blokkeert stress en angst gerelateerde berichten van het bereiken van de motorische centra van de hersenen. Van de drie, GABA heeft de meeste therapeutische applications.Phenylalanine (essentiële) werkt met vitamine B6 en helpt het lichaam te genereren Tyrosine (niet-essentiële) die helpt bij depressie. Depressie is een aandoening die vaak wordt verbonden met stress.Tryptophan (essentiële) genereert niacine en serotonine die zowel werken om met depressie als well.Virtually alle omstandigheden van spanning vereisen meer aminozuren of koppelingen eiwit omdat spanning breekt en gebruikt bodys opslag van eiwitten en dus aminozuren. Derhalve is het belangrijk om genoeg beschikbaar zowel dieet en voeding supplementation.The lichaam is een complexe machine. De fysiologische wortels van stress aandoeningen kunnen worden verlicht (verminderd) door de goede aanvulling van niet alleen vitaminen en mineralen, maar de verborgen factor aminozuren. Zorg ervoor dat uw lichaam krijgt voldoende absorbeerbare aminozuren om te gaan met uw persoonlijke stress gevulde omgeving en levensstijl.
