Amerikaanse overheid Diabetes Eten Plan

Volgens Tommy G. Thompson, secretaris van het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services, 18 miljoen Amerikanen hebben diabetes, en het aantal stijgt elke dag. Om de gezondheid van de Amerikanen te verbeteren en te voorkomen dat het ontstaan ​​van type 2 diabetes, de USDA een nieuwe voedselpiramide genaamd My Piramide. De American Diabetes Association steunt dit plan en moedigt alle Amerikanen aan de richtlijnen van de overheid volgen voor gezonder leven. Identificatie

Diabetes
is een ziekte die wordt veroorzaakt door te veel suiker of glucose in het bloed. Het lichaam niet genoeg insuline om voedsel te veranderen in energie. De glucose begint aan de ogen, nieren, benen, voeten en het hart aantasten. Hart-en vaatziekten is een van de toonaangevende resultaten van diabetes. Voor velen, met de juiste voeding en lichaamsbeweging, diabetes is een beheersbare en vermijdbare.
Belang

De voedselpiramide is een gids voor gezond eten. De Verenigde gezegd ministerie van Landbouw ontwikkelde de piramide als onderdeel van het onderzoek met het ministerie van Volksgezondheid en Human Services. De piramide wijst een verscheidenheid van voedsel te helpen u voorzien van alle voedingsstoffen en handhaven van een gezond gewicht. De piramide voedsel wordt verdeeld in categorieën met gesuggereerd porties, afhankelijk van uw leeftijd en gewicht.
Eigenschappen

Mijn Piramide is een individueel plan in plaats van een algemene aanpak voor gezond eten. Met behulp van een interactief programma, u uw leeftijd, geslacht en fysieke activiteit in te voeren. Het resultaat is een geïndividualiseerd voedsel plan en lichaamsbeweging plan om u te helpen gezonder te leven en diabetes te voorkomen.
Verschillen

De American Diabetes Association heeft nog een voedselpiramide die vergelijkbaar is met voedselpiramide van de overheid. Ze groeperen hun voedsel door koolhydraten en eiwitten in plaats van categorieën levensmiddelen. Portiegroottes zijn verschillend, als goed. Een portie rijst op de ADA piramide is 1/3 cup, een portie rijst op de overheid piramide is 1/2 kopje. De ADA geeft aardappelen en zetmeelrijke groenten met granen en kaas met vlees in plaats van zuivel.
Overwegingen

De American Diabetic Association blijkt dat mensen, die een verhoogd risico op diabetes Gebruik de overheid voedselpiramide. Ze suggereren ook dat mensen, die diabetes, rekening houden met de overheid voedselpiramide als een hulpmiddel en een handleiding voor het maken van betere voedingskeuzes. Diabetici moeten ook contact opnemen met een diëtiste.