Alternatieven voor een borstlift

Als vrouwen ouder worden en de zwaartekracht eist zijn tol, borsten hebben de neiging te zakken en hangen. Dit kan sneller gebeuren voor vrouwen die kinderen hebben gehad, ervaren een drastische verandering in gewicht, of die hebben natuurlijk grotere borsten. Terwijl een populaire oplossing voor dat probleem is borstlift operatie, kan de procedure worden pijnlijk en duur. Er zijn ook andere, niet-invasieve alternatieven voor borstlift operatie om te proberen alvorens te kiezen voor een operatie. Oefening

Bepaalde oefeningen
kan je een zichtbare lift in de borst door het versterken van de borstspieren, die de spieren die de borsten op zijn plaats zijn. Elke oefening moet worden gedaan in twee of drie sets van 10 herhalingen. Je moet de resultaten in slechts zes tot acht weken te zien. De sleutel is om gelijke tred te houden met uw oefeningen, want zodra je stopt met het doen van hen, de resultaten zijn waarschijnlijk te vervagen.

Een voorbeeld van zo'n oefening
is een aangepaste push-up, die vergelijkbaar is met een standaard push-up , maar met de knieën en enkels op de vloer, enkels gekruist. Buig de ellebogen en laat je zakken totdat je bovenarmen parallel met de vloer, pauze voor een seconde, en til je een back-up.

Uw borstspieren kan ook worden uitgeoefend door te werken met lichte gewichten. Lig op je rug met je armen om deze kanten, met een gewicht in elke hand. Til langzaam je armen omhoog terwijl je buikspieren strak, tillen totdat je armen recht boven je schouders, dan breng ze langzaam naar de grond.
De juiste beha

Een goed passende, ondersteunende beha kan een wereld van verschil maken als het gaat om het uiterlijk van uw borsten. Vraag een medewerker bij een lingerie winkel om u te meten voor een beha, om ervoor te zorgen dat u het dragen van de juiste maat. Kijk voor een beha die je borsten omhoog duwt, evenals naar het midden van je borst, om een ​​illusie van parmantige borsten creëren en decollete. Bh met beugels helpen tillen hangende borsten.
Borstlift tape

Borst lift tape kan gedragen worden zonder detectie onder bijna alle kleding, en kan gebruikt worden als een alternatief niet alleen om borstlift operatie, maar om beha's ook, als u kiest. Borst tape is duidelijk, waterdicht en pijnloos, en is bevestigd aan de bovenkant van de borst, deze omhoog te trekken in een meer aansprekende positie en het bieden van ondersteuning.